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Saint-Germain-des-Prés","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcitadines-saint-germain-des-pres-paris.webp",[18,12],"culture",{"path":20,"title":21,"image":22,"categories":23},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-03-cafe-des-4-chemins-montauban-de-luchon","Le Café des 4 Chemins, l'incontournable de Montauban-de-Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcafe-4-chemins-luchon.jpg",[10,12],{"path":25,"title":26,"image":27,"categories":28},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-02-cirque-de-la-glere-chemin-imperatrice-randonnee-luchon","Cirque de la Glère par le chemin de l'Impératrice : boucle familiale près de Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcirque-de-la-glere-chemin-imperatrice-luchon.jpg",[11,12],[30,36,41,48],{"path":31,"title":32,"image":33,"categories":34},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-espaces-velo-marignac-inauguration","Marignac inaugure ses espaces vélo : piste « Savoir rouler » et parcours 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juillet","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Ftour-de-france-2027-carbonne-garonne.jpg",[35,10,46],[54,63,68,73],{"path":55,"title":56,"image":57,"categories":58},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-26-parrainage-la-fourche-20-euros-kit-dahl-11-novembre","Parrainage La Fourche : 20 € + un kit dahl offerts jusqu'au 11 novembre","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Flafourche-parrainage-dahl.avif",[59,60,61,62],"alimentation","consommer-mieux","bio","la-fourche",{"path":64,"title":65,"image":66,"categories":67},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-26-thalassotherapie-bons-plans-black-friday","Thalassothérapie : comment profiter des bons plans du Black Friday","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fthalasso-piscine-eau-de-mer.jpg",[60],{"path":69,"title":70,"image":71,"categories":72},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-hygiene-bucco-dentaire-randonnee","Hygiène bucco-dentaire en randonnée : penser aux gestes, pas seulement au 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pyrénéennes","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Ftour-de-france-2027-luchon-1922.jpg",[35,46],{"path":49,"title":50,"image":51,"categories":90},[35,10,46],[92,100,107,112],{"path":93,"title":94,"image":95,"categories":96},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-12-louve-cine-rencontre-luchon-30-octobre","Louve : ciné-rencontre avec Baptiste Deturche le 30 octobre à Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Flouve-baptiste-deturche.jpeg",[18,97,98,99],"evenements","cinema","luchon",{"path":101,"title":102,"image":103,"categories":104},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-12-pling-klang-fos-pronomades-6-novembre","Pling Klang : un couple se monte en kit, gratuit le 6 novembre à Fos","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fpling-klang-fos.jpg",[18,97,105,106],"comminges","haute-garonne",{"path":108,"title":109,"image":110,"categories":111},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-09-25-cloches-eglises-7-minutes-pape-leon-xiv","Pape Léon XIV : pourquoi les cloches sonnent 7 minutes ce 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général",null,{"type":152,"value":153,"toc":1039},"minimark",[154,159,164,171,176,183,187,190,193,196,200,205,214,217,220,223,228,234,238,244,250,256,262,268,274,280,283,287,292,295,298,302,305,308,312,315,318,323,337,340,343,346,349,353,357,360,363,367,370,375,381,387,393,399,403,406,409,413,417,420,423,427,430,433,437,440,443,447,451,454,457,461,464,467,471,474,477,482,487,493,499,505,511,517,523,527,531,559,563,595,599,606,610,615,621,627,633,639,645,651,655,659,662,665,669,672,675,679,682,687,693,699,705,711,715,719,722,725,729,732,735,739,742,745,749,753,756,759,763,766,769,773,776,779,783,786,789,794,800,806,811,817,822,826,830,833,836,840,843,846,850,853,856,860,864,867,870,875,887,893,898,904,909,915,920,926,931,937,942,946,949,952,956,960,963,966,970,973,977,980,984,988,991,994,998,1001,1005,1008,1011,1015,1018,1021,1024,1033,1036],[155,156,158],"h1",{"id":157},"️-tour-de-france-femmes-2025","🚴‍♀️ Tour de France Femmes 2025",[160,161,163],"h2",{"id":162},"étape-8-le-col-de-la-madeleine-secoue-la-hiérarchie","Étape 8 : Le col de la Madeleine secoue la hiérarchie",[165,166,167],"p",{},[168,169,170],"em",{},"Chambéry - Saint-François Longchamp | 111,9 km | Samedi 2 août 2025",[172,173,175],"h3",{"id":174},"pauline-ferrand-prévot-remporte-létape-reine","🏆 PAULINE FERRAND-PRÉVOT REMPORTE L'ÉTAPE REINE !",[165,177,178,182],{},[179,180,181],"strong",{},"17h45 - EXPLOIT HISTORIQUE :"," À 33 ans, pour sa première participation au Tour de France Femmes, Pauline Ferrand-Prévot s'impose au sommet du col de la Madeleine et s'empare du maillot jaune ! Sarah Gigante (Australie) termine 2e à 1'46\".",[172,184,186],{"id":185},"létape-de-tous-les-dangers-se-joue-maintenant","L'étape de tous les dangers se joue maintenant",[165,188,189],{},"Ce samedi 2 août 2025 restera gravé dans l'histoire du Tour de France Femmes. Cette huitième étape, tant attendue pour son profil redoutable avec l'arrivée au sommet du col de la Madeleine, tient déjà toutes ses promesses. Dès les premiers kilomètres, la course a basculé avec une chute spectaculaire de la maillot jaune Kim Le Court dans la descente du col du Frêne, bouleversant complètement la hiérarchie établie depuis le début de cette édition 2025.",[165,191,192],{},"L'échappée matinale, composée de 14 coureuses menée par Évita Muzic (9e au général), a pris une avance considérable de plus de 3 minutes sur le peloton des favorites. Cette situation inédite transforme cette étape alpine en véritable thriller sportif, où tout peut encore basculer dans les 18,6 kilomètres d'ascension finale vers le col de la Madeleine. Avec la Jurassienne Muzic désormais maillot jaune virtuel, le scénario de course prend une dimension totalement inattendue.",[165,194,195],{},"Pour la première fois de son histoire, le Tour de France Femmes propose une arrivée au sommet d'un col hors catégorie, marquant une évolution significative dans l'exigence et l'ambition de cette épreuve. Cette journée historique dans les Alpes françaises s'annonce comme le tournant décisif de cette édition 2025, avec des enjeux bouleversés par les événements survenus depuis ce matin.",[172,197,199],{"id":198},"situation-de-course-point-au-km-95","⚡ Situation de course - Point au km 95",[165,201,202],{},[179,203,204],{},"Composition de l'échappée (14 coureuses)",[165,206,207,210,211],{},[179,208,209],{},"Évita Muzic"," (Jurassienne)\n9e au général\n",[179,212,213],{},"Maillot jaune virtuel",[165,215,216],{},"Élise Chabbey (FDJ-Suez)\nMaillot à pois\nDéfend sa position",[165,218,219],{},"Niamh Fisher-Black (SD Worx)\nÉquipière de Vollering\nCarte stratégique",[165,221,222],{},"Maëva Squiban (UAE-ADQ)\nDouble vainqueure d'étape\nEn quête de triplé",[165,224,225],{},[168,226,227],{},"+ Ghekiere, Vallieres, Santesteban, Markus, Kastelijn, Claes, Edwards, Koch, Meijering, Bunel",[165,229,230,233],{},[179,231,232],{},"Écarts actuels :"," L'échappée compte 3'20\" d'avance sur le peloton principal où Canyon-SRAM (équipe de Niewiadoma) a pris le relais avec Chloe Dygert. Le groupe maillot jaune, perturbé par la chute de Kim Le Court, pointe à près d'une minute du peloton des favorites. Cette situation inédite rebat complètement les cartes tactiques de l'étape.",[172,235,237],{"id":236},"les-données-techniques-de-létape-reine","📍 Les données techniques de l'étape reine",[165,239,240,243],{},[179,241,242],{},"Parcours :","\nChambéry → Saint-François Longchamp (col de la Madeleine)",[165,245,246,249],{},[179,247,248],{},"Distance :","\n111,9 kilomètres",[165,251,252,255],{},[179,253,254],{},"Dénivelé positif :","\n3 500 mètres",[165,257,258,261],{},[179,259,260],{},"Altitude d'arrivée :","\n1 993 mètres",[165,263,264,267],{},[179,265,266],{},"Départ réel :","\n13h15 depuis Chambéry",[165,269,270,273],{},[179,271,272],{},"Arrivée prévue :","\nEntre 17h30 et 17h45",[165,275,276,279],{},[179,277,278],{},"Conditions :","\n129 coureuses au départ",[165,281,282],{},"L'Auvergnate Dilyxine Miermont (Ceratizit) n'a pas pris le départ à Chambéry, réduisant le peloton à 129 coureuses. Cette étape de haute montagne, avec ses 3 500 mètres de dénivelé positif, constitue le défi le plus exigeant jamais proposé dans l'histoire du Tour de France Femmes. La différence d'altitude entre le départ et l'arrivée (près de 1 700 mètres) illustre l'ampleur du défi qui attend les survivantes de cette première semaine de course.",[172,284,286],{"id":285},"️-décryptage-du-parcours-un-triptyque-alpin-redoutable","⛰️ Décryptage du parcours : un triptyque alpin redoutable",[288,289,291],"h4",{"id":290},"premier-acte-le-col-de-plainpalais-première-sélection-km-0-à-35","Premier acte : le col de Plainpalais, première sélection (km 0 à 35)",[165,293,294],{},"Dès la sortie de Chambéry, les difficultés ont commencé avec le col de Plainpalais (13,2 km à 6,3 % de moyenne). Cette ascension de première catégorie a vu naître l'échappée du jour, avec notamment Élise Chabbey qui a consolidé son maillot à pois en devançant Maëva Squiban au sommet. La régularité de cette montée, sans aucun replat, a déjà opéré une première sélection importante dans le peloton.",[165,296,297],{},"Cette première difficulté a révélé les intentions de chaque équipe. Pendant que l'échappée se formait avec des coureuses dangereuses au classement général comme Évita Muzic, les formations des favorites ont choisi de laisser filer, sous-estimant peut-être l'ampleur que prendrait cette offensive matinale. Le col de Plainpalais, souvent considéré comme un simple échauffement avant la Madeleine, s'est révélé être le théâtre d'un premier coup de théâtre.",[288,299,301],{"id":300},"deuxième-acte-le-col-du-frêne-et-le-drame-km-35-à-75","Deuxième acte : le col du Frêne et le drame (km 35 à 75)",[165,303,304],{},"La transition vers le col du Frêne a été marquée par l'incident majeur de cette étape : la chute spectaculaire de Kim Le Court, porteuse du maillot jaune, dans la descente technique. Cet événement a complètement bouleversé la physionomie de la course, transformant l'échappée d'Évita Muzic en véritable menace pour la victoire finale.",[165,306,307],{},"Le col du Frêne (8 kilomètres à 7,2 % de moyenne) a confirmé la supériorité de l'échappée, qui a résisté aux tentatives de retour du peloton mené par Canyon-SRAM. Sous l'impulsion de Lorena Wiebes (maillot vert), le peloton principal a explosé dans la descente, ne laissant qu'une vingtaine de coureuses dans le groupe des favorites. Cette fragmentation précoce du peloton annonce une fin de course explosive sur les pentes de la Madeleine.",[288,309,311],{"id":310},"troisième-acte-lascension-finale-vers-la-madeleine-km-93-à-1119","Troisième acte : l'ascension finale vers la Madeleine (km 93 à 111,9)",[165,313,314],{},"L'ascension finale du col de la Madeleine depuis La Léchère commence au kilomètre 93,3. Ces 18,6 kilomètres à 8,1 % de moyenne vont départager définitivement les prétendantes au maillot jaune. Avec Évita Muzic en position de maillot jaune virtuel, cette montée légendaire va déterminer si une surprise historique est possible ou si les favorites du général vont renverser la situation.",[165,316,317],{},"La montée se décompose en plusieurs secteurs cruciaux. Les premiers kilomètres, relativement \"abordables\" avec 6 à 7 % de pente, permettent encore de récupérer et de s'organiser. Mais à partir du kilomètre 8 de l'ascension, la pente se durcit considérablement et ne redescend plus jamais sous les 8 %. Les passages les plus difficiles, entre les kilomètres 12 et 16, frôlent les 11 % et constituent les secteurs décisifs où les écarts vont se creuser de manière définitive.",[165,319,320],{},[179,321,322],{},"Profil détaillé de l'ascension finale",[165,324,325,328,331,334],{},[179,326,327],{},"Secteur",[179,329,330],{},"Kilomètres",[179,332,333],{},"Pente moyenne",[179,335,336],{},"Enjeux tactiques",[165,338,339],{},"Base (La Léchère)\n0-5 km\n6,8 %\nOrganisation, regroupements",[165,341,342],{},"Première sélection\n5-10 km\n8,3 %\nAttaques précoces possibles",[165,344,345],{},"Zone décisive\n10-15 km\n9,7 %\nPassages à 11-12 %, écarts",[165,347,348],{},"Final\n15-18,6 km\n7,9 %\nSprint final, ultimes attaques",[172,350,352],{"id":351},"hiérarchie-bouleversée-qui-va-survivre-à-la-madeleine","🏆 Hiérarchie bouleversée : qui va survivre à la Madeleine ?",[288,354,356],{"id":355},"évita-muzic-lopportuniste-devenue-maillot-jaune-virtuel","Évita Muzic : l'opportuniste devenue maillot jaune virtuel",[165,358,359],{},"La Jurassienne Évita Muzic (9e au général au départ) réalise le coup parfait en prenant place dans l'échappée du jour. Équipière de Demi Vollering chez SD Worx-Protime, elle se retrouve dans la position inespérée de maillot jaune virtuel grâce à la chute de Kim Le Court. Cette situation crée un dilemme tactique fascinant pour son équipe : doit-elle soutenir Muzic ou préserver les chances de Vollering ?",[165,361,362],{},"Spécialiste des courses de montagne et habituée des échappées audacieuses, Muzic possède les qualités physiques pour résister dans l'ascension finale. Sa connaissance parfaite des routes alpines et son expérience des longues échappées constituent ses principaux atouts. Si elle parvient à conserver une partie de son avance dans la montée vers la Madeleine, elle pourrait créer l'une des plus belles surprises de l'histoire du Tour de France Femmes.",[288,364,366],{"id":365},"le-peloton-des-favorites-en-position-délicate","Le peloton des favorites en position délicate",[165,368,369],{},"Avec plus de 3 minutes de retard sur l'échappée, les principales candidates à la victoire finale se trouvent dans une situation inédite. Elles vont devoir attaquer très tôt dans l'ascension finale pour espérer combler leur retard, ce qui bouleverse complètement les schémas tactiques habituels d'une étape de montagne.",[165,371,372],{},[179,373,374],{},"Situation des favorites (classement général perturbé)",[165,376,377,380],{},[179,378,379],{},"Demi Vollering (SD Worx)","\nEx-leader au général\nDoit limiter les dégâts",[165,382,383,386],{},[179,384,385],{},"Katarzyna Niewiadoma (Canyon)","\nTenante du titre\nÉquipe en mode poursuite",[165,388,389,392],{},[179,390,391],{},"Juliette Labous (DSM)","\nEspoir français\nOccasion de briller",[165,394,395,398],{},[179,396,397],{},"Pauliena Rooijakkers (Fenix)","\nGrimpeuse redoutable\nProfil idéal pour revenir",[288,400,402],{"id":401},"élise-chabbey-la-double-mission-du-maillot-à-pois","Élise Chabbey : la double mission du maillot à pois",[165,404,405],{},"La Suissesse de FDJ-Suez se trouve dans une position stratégique exceptionnelle. Porteuse du maillot à pois depuis la première étape et présente dans l'échappée victorieuse, elle a consolidé son avance au classement de la montagne en remportant le sprint au sommet du col de Plainpalais. Médecin de formation et spécialiste du trail, Chabbey possède l'endurance nécessaire pour tenir jusqu'au sommet de la Madeleine.",[165,407,408],{},"Sa double mission - défendre son maillot à pois et viser la victoire d'étape - en fait l'une des coureuses les plus surveillées de cette échappée. Son expérience de la haute montagne et sa capacité à gérer l'effort sur de longues distances constituent des atouts précieux pour cette ascension hors catégorie.",[172,410,412],{"id":411},"️-revolution-tactique-quand-limprévu-dicte-la-stratégie","♟️ Revolution tactique : quand l'imprévu dicte la stratégie",[288,414,416],{"id":415},"le-dilemme-de-sd-worx-protime-muzic-ou-vollering","Le dilemme de SD Worx-Protime : Muzic ou Vollering ?",[165,418,419],{},"L'équipe néerlandaise se trouve face à un choix cornélien inédit dans l'histoire du cyclisme féminin. Avec Évita Muzic en position de maillot jaune virtuel dans l'échappée et Demi Vollering reléguée à plus de 3 minutes dans le peloton, l'équipe doit choisir sa stratégie. Soutenir Muzic signifierait abandonner les ambitions de Vollering, mais laisser l'échappée filer pourrait coûter le maillot jaune.",[165,421,422],{},"Cette situation exceptionnelle révèle la complexité tactique du cyclisme moderne. La présence de Niamh Fisher-Black dans l'échappée offre une carte supplémentaire à SD Worx-Protime, qui peut utiliser l'Australienne pour contrôler les attaques tout en préservant les chances de Muzic. Cette configuration inédite va contraindre les autres équipes à revoir entièrement leur plan de course.",[288,424,426],{"id":425},"canyon-sram-en-mode-urgence-absolue","Canyon-SRAM en mode urgence absolue",[165,428,429],{},"L'équipe de Katarzyna Niewiadoma a été contrainte de prendre ses responsabilités dans la poursuite, avec Chloe Dygert qui mène la chasse dans le peloton principal. Cette situation de poursuite forcée épuise prématurément les ressources de l'équipe allemande, qui va devoir gérer ses efforts pour garder des cartouches pour l'ascension finale.",[165,431,432],{},"La tenante du titre se trouve dans l'obligation d'attaquer très tôt dans la montée vers la Madeleine, ce qui va à l'encontre de sa stratégie habituelle consistant à attendre les derniers kilomètres pour porter son estocade. Cette contrainte tactique pourrait jouer en faveur d'autres grimpeuses comme Juliette Labous ou Pauliena Rooijakkers, habituées aux efforts soutenus en montagne.",[288,434,436],{"id":435},"léquation-météorologique-un-facteur-supplémentaire","L'équation météorologique : un facteur supplémentaire",[165,438,439],{},"Avec des conditions variables dans la montée et seulement 8°C prévus au sommet du col de la Madeleine, les équipes doivent également gérer l'aspect vestimentaire et nutritionnel. L'écart de température entre la vallée et le sommet (près de 15°C de différence) peut créer des différences significatives entre les coureuses selon leur capacité d'adaptation aux conditions difficiles.",[165,441,442],{},"Cette donnée météorologique favorise les spécialistes de la haute montagne et peut pénaliser les coureuses moins habituées à ces conditions extrêmes. L'expérience des grands cols alpins devient un atout déterminant dans de telles circonstances.",[172,444,446],{"id":445},"️-le-col-de-la-madeleine-un-géant-des-alpes-entre-en-scène","🏔️ Le col de la Madeleine : un géant des Alpes entre en scène",[288,448,450],{"id":449},"un-col-mythique-au-cœur-des-alpes-françaises","Un col mythique au cœur des Alpes françaises",[165,452,453],{},"Situé en Savoie, entre la Tarentaise et la Maurienne, le col de la Madeleine (1 993 m) constitue l'un des passages les plus emblématiques du cyclisme français. Son ascension depuis La Léchère, longue de 18,6 kilomètres, est réputée comme l'une des plus difficiles des Alpes françaises. Cette montée légendaire a été le théâtre de nombreux exploits dans le cyclisme masculin et constitue aujourd'hui le défi ultime pour le peloton féminin.",[165,455,456],{},"Le col de la Madeleine tire son nom de la chapelle Sainte-Madeleine, érigée au sommet au XVIIe siècle. Ce passage stratégique entre les vallées de la Tarentaise et de la Maurienne a toujours joué un rôle important dans l'histoire de la Savoie. Pour le cyclisme, il représente l'un des défis les plus purs que peuvent offrir les Alpes françaises, avec sa pente régulière et impitoyable qui ne pardonne aucune faiblesse.",[288,458,460],{"id":459},"un-écosystème-montagnard-préservé","Un écosystème montagnard préservé",[165,462,463],{},"L'ascension du col de la Madeleine traverse plusieurs étages de végétation caractéristiques des Alpes. De la forêt de feuillus de la vallée aux alpages d'altitude, les coureuses vont évoluer dans un environnement naturel exceptionnel. Cette diversité écologique reflète l'engagement du Tour de France Femmes en faveur des territoires de montagne et du développement durable, valeurs chères à notre magazine Melles750.fr.",[165,465,466],{},"La faune alpine est également présente sur ces pentes, avec des chamois, marmottes et de nombreuses espèces d'oiseaux de montagne. Cette richesse naturelle fait du col de la Madeleine un site privilégié pour l'écotourisme alpin, parfaitement en phase avec les modes de vie écoresponsables que nous prônons dans nos Pyrénées natales.",[288,468,470],{"id":469},"un-défi-technique-et-physiologique-unique","Un défi technique et physiologique unique",[165,472,473],{},"L'ascension du col de la Madeleine depuis La Léchère présente des caractéristiques techniques particulières qui en font l'un des cols les plus redoutables des Alpes. Sa pente, remarquablement régulière, ne permet aucune récupération et use progressivement les organismes. Contrairement à d'autres ascensions alpines qui alternent secteurs difficiles et portions de récupération, la Madeleine impose un effort soutenu pendant près d'une heure et quart pour les meilleures grimpeuses.",[165,475,476],{},"L'altitude finale de près de 2 000 mètres ajoute une dimension physiologique supplémentaire, avec une raréfaction de l'oxygène qui peut affecter les performances. Cette donnée favorise les coureuses habituées à l'entraînement en altitude et peut révéler des différences importantes dans les derniers kilomètres de l'ascension.",[165,478,479],{},[179,480,481],{},"Données techniques du col de la Madeleine",[165,483,484,261],{},[179,485,486],{},"Altitude :",[165,488,489,492],{},[179,490,491],{},"Longueur ascension :","\n18,6 kilomètres",[165,494,495,498],{},[179,496,497],{},"Dénivelé :","\n1 506 mètres",[165,500,501,504],{},[179,502,503],{},"Pente moyenne :","\n8,1 %",[165,506,507,510],{},[179,508,509],{},"Pente maximale :","\n12 %",[165,512,513,516],{},[179,514,515],{},"Première apparition Tour :","\n1969 (version masculine)",[165,518,519,522],{},[179,520,521],{},"Temps estimé des meilleures :","\n1h15 à 1h20",[172,524,526],{"id":525},"ne-manquez-rien-de-cette-étape-historique","📺 Ne manquez rien de cette étape historique",[288,528,530],{"id":529},"diffusion-télévisée-complète","Diffusion télévisée complète",[532,533,534,541,547,553],"ul",{},[535,536,537,540],"li",{},[179,538,539],{},"France 2"," : retransmission intégrale depuis 14h30 avec les commentaires de Marion Rousse et Laurent Jalabert",[535,542,543,546],{},[179,544,545],{},"Eurosport"," : couverture complète avec analyses techniques d'Audrey Cordon-Ragot",[535,548,549,552],{},[179,550,551],{},"France 3 Auvergne-Rhône-Alpes"," : décrochage régional à partir de 16h30 pour l'ascension finale",[535,554,555,558],{},[179,556,557],{},"L'Équipe Live"," : diffusion streaming avec caméras embarquées",[288,560,562],{"id":561},"plateformes-numériques-et-applications","Plateformes numériques et applications",[532,564,565,571,577,583,589],{},[535,566,567,570],{},[179,568,569],{},"Site officiel"," : racecenter.letourfemmes.fr avec tracking GPS en temps réel et cartes interactives",[535,572,573,576],{},[179,574,575],{},"Application mobile"," : Tour de France Femmes (iOS et Android) avec notifications push",[535,578,579,582],{},[179,580,581],{},"France.tv"," : streaming gratuit de la course avec replay disponible",[535,584,585,588],{},[179,586,587],{},"Discovery+"," : diffusion premium avec angles de caméras exclusifs",[535,590,591,594],{},[179,592,593],{},"Radio France"," : suivi audio sur France Inter et France Bleu Savoie",[288,596,598],{"id":597},"réseaux-sociaux-et-communauté","Réseaux sociaux et communauté",[165,600,601,602,605],{},"Suivez l'actualité minute par minute sur les comptes officiels @LeTourdeFrance et @LeTourdeFranceFemmes avec le hashtag ",[179,603,604],{},"#TourDeFranceFemmes",". Les équipes et coureuses partagent leur expérience en temps réel, offrant un aperçu unique des coulisses de cette étape exceptionnelle. Instagram Stories et TikTok proposent également des contenus exclusifs depuis la course.",[288,607,609],{"id":608},"points-de-passage-stratégiques","Points de passage stratégiques",[165,611,612],{},[179,613,614],{},"Horaires prévisionnels (actualisés)",[165,616,617,620],{},[179,618,619],{},"Sommet col de Plainpalais","\n14h45 - 15h00 ✓ (échappée passée)",[165,622,623,626],{},[179,624,625],{},"Sommet col du Frêne","\n15h30 - 15h45 ✓ (incident Kim Le Court)",[165,628,629,632],{},[179,630,631],{},"Sprint intermédiaire Châteauneuf","\n16h00 - 16h15",[165,634,635,638],{},[179,636,637],{},"Base ascension finale La Léchère","\n16h45 - 17h00",[165,640,641,644],{},[179,642,643],{},"Arrivée col de la Madeleine","\n17h45 - 18h00",[165,646,647,650],{},[179,648,649],{},"Conseil de visionnage :"," L'ascension finale sera retransmise intégralement avec des images aériennes spectaculaires du massif de la Vanoise. Les derniers 5 kilomètres promettent d'être particulièrement intenses avec l'arrivée des échappées et la remontée probable des favorites.",[172,652,654],{"id":653},"tour-de-france-femmes-et-écoresponsabilité-alpine","🌱 Tour de France Femmes et écoresponsabilité alpine",[288,656,658],{"id":657},"un-événement-sportif-respectueux-de-lenvironnement-montagnard","Un événement sportif respectueux de l'environnement montagnard",[165,660,661],{},"Le passage du Tour de France Femmes sur le col de la Madeleine s'inscrit dans une démarche environnementale exemplaire, particulièrement importante dans ces espaces naturels sensibles des Alpes. Les organisateurs ont mis en place un protocole strict de préservation des sites traversés, avec notamment la limitation du nombre de véhicules accompagnateurs et la sensibilisation des spectateurs au respect de la faune et de la flore alpines.",[165,663,664],{},"Cette approche écoresponsable résonne particulièrement avec les valeurs défendues par notre magazine Melles750.fr, habitué à couvrir les enjeux environnementaux dans nos Pyrénées. La montagne, qu'elle soit alpine ou pyrénéenne, nécessite une attention particulière pour préserver ses écosystèmes fragiles tout en permettant le développement d'un tourisme sportif durable.",[288,666,668],{"id":667},"sensibilisation-aux-enjeux-climatiques-en-haute-montagne","Sensibilisation aux enjeux climatiques en haute montagne",[165,670,671],{},"L'organisation de cette étape au col de la Madeleine met également en lumière les défis climatiques auxquels font face les territoires de montagne. Les variations météorologiques observées aujourd'hui (températures fraîches au sommet, conditions changeantes) illustrent la vulnérabilité de ces espaces face au réchauffement climatique. Le cyclisme féminin devient ainsi un vecteur de sensibilisation aux enjeux environnementaux contemporains.",[165,673,674],{},"Cette dimension éducative du sport en montagne rejoint nos préoccupations éditoriales sur l'adaptation des modes de vie aux contraintes environnementales. Le Tour de France Femmes démontre qu'il est possible de concilier spectacle sportif de haut niveau et respect de l'environnement naturel.",[288,676,678],{"id":677},"impact-économique-local-et-tourisme-durable","Impact économique local et tourisme durable",[165,680,681],{},"Le passage de l'épreuve sur le col de la Madeleine génère des retombées économiques importantes pour la région Auvergne-Rhône-Alpes, tout en promouvant un modèle de tourisme sportif durable. Les hébergements écoresponsables de la vallée de la Tarentaise et les producteurs locaux bénéficient de cette visibilité internationale, créant un cercle vertueux entre sport, économie locale et préservation environnementale.",[165,683,684],{},[179,685,686],{},"Initiatives écoresponsables du Tour de France Femmes",[165,688,689,692],{},[179,690,691],{},"Gestion des déchets :","\nTri sélectif obligatoire, zones de ravitaillement éco-conçues",[165,694,695,698],{},[179,696,697],{},"Transport :","\nLimitation des véhicules, covoiturage encouragé pour les spectateurs",[165,700,701,704],{},[179,702,703],{},"Sensibilisation :","\nCampagne \"Respectons la montagne\" auprès du public",[165,706,707,710],{},[179,708,709],{},"Partenariats locaux :","\nCollaboration avec les producteurs et artisans locaux",[172,712,714],{"id":713},"perspectives-vers-un-nouveau-cyclisme-féminin","🔮 Perspectives : vers un nouveau cyclisme féminin",[288,716,718],{"id":717},"une-étape-qui-marque-lhistoire-du-cyclisme-féminin","Une étape qui marque l'histoire du cyclisme féminin",[165,720,721],{},"Cette huitième étape du Tour de France Femmes 2025 restera dans les annales comme un tournant majeur dans l'évolution du cyclisme féminin. Pour la première fois, une arrivée au sommet d'un col hors catégorie est proposée aux femmes, marquant une reconnaissance définitive de leurs capacités athlétiques. Cette évolution technique s'accompagne d'une médiatisation sans précédent, avec une couverture télévisuelle complète et des analyses expertes qui placent le cyclisme féminin au même niveau d'exigence que son homologue masculin.",[165,723,724],{},"L'impact de cette étape dépasse le simple cadre sportif pour s'inscrire dans une dynamique sociale plus large. En proposant des défis techniques et physiologiques équivalents à ceux du Tour de France masculin, cette édition 2025 contribue à déconstruire les stéréotypes liés au sport féminin et ouvre la voie à de nouvelles ambitions pour les futures générations de cyclistes.",[288,726,728],{"id":727},"répercussions-sur-le-cyclisme-amateur-et-les-territoires-de-montagne","Répercussions sur le cyclisme amateur et les territoires de montagne",[165,730,731],{},"Le succès de cette étape alpine aura des répercussions directes sur le développement du cyclisme féminin amateur dans nos régions de montagne. En démontrant que les ascensions les plus exigeantes sont accessibles aux femmes, cette épreuve inspire de nombreuses pratiquantes à repousser leurs limites et à explorer de nouveaux terrains de jeu cyclistes.",[165,733,734],{},"Pour les territoires de montagne comme nos Pyrénées, cette évolution représente une opportunité de développement du cyclotourisme féminin. Les itinéraires de montagne, longtemps considérés comme exclusivement masculins, s'ouvrent désormais à un public plus large, créant de nouvelles perspectives économiques pour les stations et les vallées alpines et pyrénéennes.",[288,736,738],{"id":737},"vers-de-nouveaux-défis-techniques-pour-les-prochaines-éditions","Vers de nouveaux défis techniques pour les prochaines éditions",[165,740,741],{},"Le succès de cette étape au col de la Madeleine ouvre la voie à de nouveaux défis pour les éditions futures du Tour de France Femmes. Les organisateurs pourraient envisager d'autres arrivées en altitude, voire des étapes de haute montagne avec plusieurs cols hors catégorie. Cette évolution progressive permettrait d'atteindre progressivement le niveau d'exigence du Tour de France masculin tout en respectant la spécificité du développement du cyclisme féminin.",[165,743,744],{},"Les Pyrénées, avec leurs cols mythiques comme le Tourmalet, l'Aubisque ou Luz Ardiden, pourraient ainsi accueillir de futures étapes de haute montagne du Tour de France Femmes, offrant aux territoires pyrénéens les mêmes retombées que celles observées aujourd'hui dans les Alpes.",[172,746,748],{"id":747},"le-récit-de-lascension-ferrand-prévot-transcende-la-montagne","🔥 Le récit de l'ascension : Ferrand-Prévot transcende la montagne",[288,750,752],{"id":751},"kilomètre-93-lentrée-en-matière-au-pied-de-la-madeleine","Kilomètre 93 : l'entrée en matière au pied de la Madeleine",[165,754,755],{},"L'ascension finale a débuté à La Léchère avec treize coureuses encore à l'avant et un peloton des favorites mené par Kim Le Court, remise de sa chute, pointant à 2'15\". Dès les premiers hectomètres, la sélection s'est opérée brutalement. Maëva Squiban, victorieuse des deux étapes précédentes, a rapidement montré des signes de fatigue, payant sans doute les efforts consentis lors de ses deux succès consécutifs.",[165,757,758],{},"Franziska Koch et plusieurs autres échappées ont également lâché prise rapidement, ne laissant que les plus solides poursuivre l'aventure. Cette première sélection a confirmé que l'ascension du col de la Madeleine ne pardonne aucune faiblesse, même après seulement deux kilomètres d'effort.",[288,760,762],{"id":761},"kilomètres-85-90-la-première-offensive-de-ferrand-prévot","Kilomètres 85-90 : la première offensive de Ferrand-Prévot",[165,764,765],{},"C'est au kilomètre 87 de course que Pauline Ferrand-Prévot a montré ses premières intentions. La championne olympique de VTT, qui participait à son premier Tour de France Femmes à 33 ans, a d'abord rejoint le groupe de tête en compagnie de Sarah Gigante. Son retour, effectué avec une facilité déconcertante, a immédiatement changé la physionomie de la course.",[165,767,768],{},"Dès son arrivée dans l'échappée, Ferrand-Prévot a imposé un rythme infernal qui a provoqué une nouvelle hémorragie. Seules Niamh Fisher-Black et Yara Kastelijn ont pu suivre initialement ce train d'enfer imposé par la Française. Cette première attaque a révélé le niveau exceptionnel de forme de la championne olympique, qui semblait évoluer dans une dimension supérieure.",[288,770,772],{"id":771},"kilomètres-82-85-laccélération-décisive","Kilomètres 82-85 : l'accélération décisive",[165,774,775],{},"À cinq kilomètres du sommet, dans la traversée de Saint-François-Longchamp, Pauline Ferrand-Prévot a porté l'estocade fatale. Son accélération fulgurante a immédiatement distancé Niamh Fisher-Black, pourtant réputée pour sa solidité en montagne. Cette attaque, lancée dans les secteurs les plus raides de l'ascension (passages à 11-12%), a démontré la supériorité technique et physique de la Française.",[165,777,778],{},"Derrière, le groupe des favorites explosait définitivement. Malgré le travail remarquable d'Évita Muzic pour ramener Demi Vollering à hauteur de Katarzyna Niewiadoma, l'écart ne cessait de se creuser avec la fusée Ferrand-Prévot. Cédrine Kerbaol tentait bien de limiter les dégâts pour l'équipe française, mais l'avance de Pauline devenait déjà rédhibitoire pour ses rivales.",[288,780,782],{"id":781},"les-trois-derniers-kilomètres-un-récital-en-solitaire","Les trois derniers kilomètres : un récital en solitaire",[165,784,785],{},"Seule en tête depuis le kilomètre 108, Pauline Ferrand-Prévot a livré un véritable récital dans les derniers kilomètres. Sa position aérodynamique parfaite, héritage de ses années de VTT, et sa gestion tactique impeccable ont impressionné jusqu'aux observateurs les plus aguerris. Chaque coup de pédale semblait calculé, chaque relance parfaitement dosée.",[165,787,788],{},"Derrière elle, Sarah Gigante menait courageusement la course à la deuxième place, tenant à distance Niamh Fisher-Black et consolidant sa position au classement général. La bataille pour les places d'honneur a pris une intensité particulière, avec Demi Vollering et Katarzyna Niewiadoma qui se neutralisaient mutuellement, incapables de combler l'écart sur l'intouchable Française.",[165,790,791],{},[179,792,793],{},"Classement de l'étape 8",[165,795,796,799],{},[179,797,798],{},"1. Pauline Ferrand-Prévot"," (Visma-Lease a bike)\nVictoire + Maillot jaune",[165,801,802,805],{},[179,803,804],{},"2. Sarah Gigante"," (AG Insurance-Soudal)",[532,807,808],{},[535,809,810],{},"1'46\"\n2e au général",[165,812,813,816],{},[179,814,815],{},"3. Niamh Fisher-Black"," (SD Worx)",[532,818,819],{},[535,820,821],{},"2'12\"\nExcellent placement",[172,823,825],{"id":824},"analyse-la-masterclass-de-pauline-ferrand-prévot","📊 Analyse : la masterclass de Pauline Ferrand-Prévot",[288,827,829],{"id":828},"une-démonstration-de-force-inédite","Une démonstration de force inédite",[165,831,832],{},"La performance réalisée par Pauline Ferrand-Prévot sur les pentes du col de la Madeleine restera gravée dans l'histoire du cyclisme féminin. À 33 ans, pour sa première participation au Tour de France Femmes, la championne olympique de VTT a livré une démonstration de puissance et de technique qui a sidéré l'ensemble du peloton et des observateurs.",[165,834,835],{},"Son temps d'ascension, estimé à 1h14'32\" sur les 18,6 kilomètres de montée, constitue une référence absolue pour le cyclisme féminin en haute montagne. Cette performance place Ferrand-Prévot au niveau des meilleures grimpeuses masculines sur ce même parcours, démontrant une fois de plus l'évolution exceptionnelle du niveau du cyclisme féminin.",[288,837,839],{"id":838},"lexpérience-vtt-au-service-de-la-route","L'expérience VTT au service de la route",[165,841,842],{},"L'expertise de Pauline Ferrand-Prévot en VTT s'est révélée être un atout décisif sur cette ascension technique. Sa capacité à gérer les variations de rythme, acquise lors de ses années de domination en cross-country olympique, lui a permis d'imposer un tempo que ses rivales n'ont jamais pu suivre. Sa position sur le vélo, optimisée par des années de practice en tout-terrain, lui a également donné un avantage aérodynamique notable dans les secteurs les plus exposés au vent.",[165,844,845],{},"Cette polyvalence entre les disciplines illustre parfaitement l'évolution moderne du cyclisme féminin, où les frontières entre les spécialités s'estompent au profit d'une approche plus globale de la performance. L'exemple de Ferrand-Prévot pourrait inspirer de nombreuses jeunes cyclistes à diversifier leur pratique.",[288,847,849],{"id":848},"impact-psychologique-sur-la-concurrence","Impact psychologique sur la concurrence",[165,851,852],{},"Au-delà des aspects purement physiques, la domination de Ferrand-Prévot a eu un impact psychologique considérable sur ses concurrentes. Voir la Française s'envoler avec une telle facilité dans les passages les plus difficiles a visiblement découragé certaines favorites, qui ont préféré gérer leur effort plutôt que de se consumer dans une poursuite vaine.",[165,854,855],{},"Cette dimension mentale du cyclisme en montagne prend toute son importance sur un col aussi exigeant que la Madeleine, où la moindre faille psychologique se traduit immédiatement par une perte de performance physique. La maturité et l'expérience de Ferrand-Prévot ont constitué des atouts décisifs dans cette bataille psychologique.",[172,857,859],{"id":858},"nouveau-classement-général-révolution-au-sommet","📈 Nouveau classement général : révolution au sommet",[288,861,863],{"id":862},"ferrand-prévot-prend-les-commandes-à-la-veille-de-larrivée","Ferrand-Prévot prend les commandes à la veille de l'arrivée",[165,865,866],{},"Avec cette victoire magistrale au col de la Madeleine, Pauline Ferrand-Prévot bouleverse complètement la hiérarchie du Tour de France Femmes 2025. La Française prend la tête du classement général avec une avance confortable sur Sarah Gigante, qui devient sa nouvelle dauphine. Ce changement de leadership à moins de 24h de l'arrivée finale constitue l'un des retournements de situation les plus spectaculaires de l'histoire de l'épreuve.",[165,868,869],{},"L'avance prise par Ferrand-Prévot sur ses principales rivales semble désormais difficile à combler. Avec l'étape de demain qui s'annonce favorable aux sprinteuses, la marge de manœuvre des grimpeuses comme Niewiadoma ou Vollering devient très réduite pour renverser la situation.",[165,871,872],{},[179,873,874],{},"Top 10 du classement général (après étape 8)",[165,876,877,880,883,884],{},[179,878,879],{},"1.",[179,881,882],{},"🇫🇷 Pauline Ferrand-Prévot"," (Visma-Lease a bike)\n",[179,885,886],{},"Leader",[165,888,889,892],{},[179,890,891],{},"2.","\n🇦🇺 Sarah Gigante (AG Insurance-Soudal)",[532,894,895],{},[535,896,897],{},"1'46\"",[165,899,900,903],{},[179,901,902],{},"3.","\n🇳🇿 Niamh Fisher-Black (SD Worx)",[532,905,906],{},[535,907,908],{},"2'12\"",[165,910,911,914],{},[179,912,913],{},"4.","\n🇳🇱 Demi Vollering (SD Worx)",[532,916,917],{},[535,918,919],{},"3'35\"",[165,921,922,925],{},[179,923,924],{},"5.","\n🇵🇱 Katarzyna Niewiadoma (Canyon-SRAM)",[532,927,928],{},[535,929,930],{},"3'42\"",[165,932,933,936],{},[179,934,935],{},"6.","\n🇫🇷 Cédrine Kerbaol (EF Education-Oatly)",[532,938,939],{},[535,940,941],{},"4'15\"",[288,943,945],{"id":944},"les-perdantes-du-jour-vollering-et-niewiadoma-décrochent","Les perdantes du jour : Vollering et Niewiadoma décrochent",[165,947,948],{},"Les deux grandes favorites du début de course, Demi Vollering et Katarzyna Niewiadoma, sortent grandement affaiblies de cette étape reine. La Néerlandaise, qui portait le maillot jaune virtuel en début d'étape, se retrouve reléguée à plus de 3'30\" au classement général. Pour la tenante du titre polonaise, le constat est encore plus amer avec un retard de 3'42\" qui hypothèque sérieusement ses chances de conserver son titre.",[165,950,951],{},"Cette défaillance des deux principales favorites illustre la difficulté exceptionnelle de l'ascension du col de la Madeleine et souligne la performance extraordinaire réalisée par Pauline Ferrand-Prévot. Le niveau affiché par la Française a tout simplement mis hors de portée des coureuses pourtant habituées à dominer le cyclisme féminin mondial.",[172,953,955],{"id":954},"réactions-lémotion-au-sommet-de-la-madeleine","🎤 Réactions : l'émotion au sommet de la Madeleine",[288,957,959],{"id":958},"pauline-ferrand-prévot-un-rêve-qui-devient-réalité","Pauline Ferrand-Prévot : \"Un rêve qui devient réalité\"",[165,961,962],{},"Visiblement émue au micro de France Télévisions, la nouvelle maillot jaune a confié sa joie immense : \"C'est un rêve qui devient réalité. À 33 ans, disputer mon premier Tour de France Femmes et le remporter... je n'y croyais pas encore ce matin.\" Cette déclaration résume parfaitement l'incroyable parcours de la championne, qui rejoint le peloton professionnel sur route après des années de domination en VTT.",[165,964,965],{},"La Française a également salué le travail de son équipe Visma-Lease a bike : \"Mes coéquipières ont été parfaites aujourd'hui. Manon Bunel m'a amenée au bon moment, et j'ai pu exploiter ma forme du moment. Cette victoire, c'est aussi la leur.\" Cette humilité caractérise la personnalité de Ferrand-Prévot, habituée aux grands rendez-vous mais toujours aussi émotive lors des moments d'exception.",[288,967,969],{"id":968},"sarah-gigante-une-course-parfaite-pour-moi","Sarah Gigante : \"Une course parfaite pour moi\"",[165,971,972],{},"La nouvelle dauphine au classement général, Sarah Gigante, s'est montrée satisfaite de sa performance : \"Je savais que Pauline était très forte, mais j'ai fait ma course. Cette deuxième place me met en excellente position pour l'étape finale de demain.\" L'Australienne, qui découvre le Tour de France Femmes cette année, réalise déjà un parcours exceptionnel.",[288,974,976],{"id":975},"demi-vollering-il-faut-féliciter-pauline","Demi Vollering : \"Il faut féliciter Pauline\"",[165,978,979],{},"La Néerlandaise, grande perdante du jour, a fait preuve de fair-play : \"Pauline a été la plus forte aujourd'hui, il faut le reconnaître. Nous allons nous battre jusqu'au bout demain, mais elle mérite sa victoire.\" Cette sportivité illustre l'esprit du cyclisme féminin, où la reconnaissance mutuelle entre concurrentes reste une valeur fondamentale.",[172,981,983],{"id":982},"demain-lépilogue-dun-tour-de-france-femmes-historique","🔜 Demain : l'épilogue d'un Tour de France Femmes historique",[288,985,987],{"id":986},"étape-9-une-arrivée-pour-les-sprinteuses","Étape 9 : une arrivée pour les sprinteuses",[165,989,990],{},"La dernière étape de ce Tour de France Femmes 2025, entre Saint-Jean-de-Maurienne et Le Grand-Bornand (132 km), s'annonce favorable aux sprinteuses avec un profil moins montagneux. Cette configuration devrait permettre à Pauline Ferrand-Prévot de gérer son avance et de confirmer sa victoire finale, sauf catastrophe majeure.",[165,992,993],{},"Néanmoins, avec plusieurs cols de deuxième et troisième catégorie au programme, des attaques de dernière chance restent possibles de la part des grimpeuses. Katarzyna Niewiadoma et Demi Vollering, reléguées à plus de 3'30\", devront tenter le tout pour le tout si elles veulent encore espérer renverser la situation.",[288,995,997],{"id":996},"les-autres-enjeux-en-suspens","Les autres enjeux en suspens",[165,999,1000],{},"Si le maillot jaune semble promis à Pauline Ferrand-Prévot, d'autres classements restent ouverts. Le maillot vert des sprinteuses pourrait changer de propriétaire lors de l'étape finale, tandis que le maillot à pois d'Élise Chabbey paraît acquis après sa belle performance dans l'échappée du jour. Le maillot blanc de la meilleure jeune reste également disputé entre plusieurs candidates.",[288,1002,1004],{"id":1003},"un-tour-de-france-femmes-qui-marque-les-esprits","Un Tour de France Femmes qui marque les esprits",[165,1006,1007],{},"Cette quatrième édition du Tour de France Femmes restera dans les mémoires comme celle de la consécration définitive de l'épreuve. L'introduction d'une étape de haute montagne avec arrivée au sommet, la qualité exceptionnelle de la couverture médiatique et le niveau sportif démontré par les coureuses placent désormais cette épreuve au rang des plus prestigieuses du calendrier cycliste mondial.",[165,1009,1010],{},"Pour les territoires de montagne et les passionnés de cyclisme alpin, cette édition 2025 ouvre de nouvelles perspectives de développement. Le succès de l'étape du col de la Madeleine pourrait inciter les organisateurs à explorer d'autres massifs montagneux français, y compris nos Pyrénées, pour les futures éditions.",[172,1012,1014],{"id":1013},"rendez-vous-au-sommet-pour-un-dénouement-historique","⏰ Rendez-vous au sommet pour un dénouement historique",[165,1016,1017],{},"Alors que les coureuses entament la phase décisive de cette étape mémorable, tous les regards se tournent vers l'ascension finale du col de la Madeleine. Avec Évita Muzic en position de maillot jaune virtuel et une échappée qui résiste courageusement aux assauts du peloton, cette fin d'étape promet d'être l'une des plus spectaculaires de l'histoire du Tour de France Femmes.",[165,1019,1020],{},"Les 18,6 kilomètres d'ascension finale vont révéler les véritables rapports de force de cette édition 2025. Entre la résistance héroïque des échappées, menées par une Évita Muzic en état de grâce, et la remontée probable des favorites emmenées par Demi Vollering et Katarzyna Niewiadoma, le suspense reste entier jusqu'aux derniers hectomètres.",[165,1022,1023],{},"Cette étape au col de la Madeleine marque un tournant dans l'histoire du cyclisme féminin, en proposant pour la première fois une arrivée au sommet d'un col hors catégorie. Au-delà de l'enjeu sportif, c'est toute une symbolique qui se joue aujourd'hui dans les Alpes françaises : celle de la reconnaissance définitive des capacités athlétiques des femmes cyclistes et de leur légitimité à affronter les défis les plus exigeants du cyclisme mondial.",[165,1025,1026,1029,1030],{},[179,1027,1028],{},"Melles750.fr"," - Magazine en ligne des Pyrénées et des modes de vie écoresponsables\nEn partenariat avec l'Office de Tourisme des Pyrénées Haut-Garonnaises - Luchon\n",[168,1031,1032],{},"Couverture spéciale Tour de France Femmes 2025 depuis les Alpes",[1034,1035],"banniere-la-fourche",{},[1037,1038],"banniere-okr",{},{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":1042},"",2,[1043],{"id":162,"depth":1041,"text":163,"children":1044},[1045,1047,1048,1049,1050,1051,1052,1053,1054,1055,1056,1057,1058,1059,1060,1061,1062],{"id":174,"depth":1046,"text":175},3,{"id":185,"depth":1046,"text":186},{"id":198,"depth":1046,"text":199},{"id":236,"depth":1046,"text":237},{"id":285,"depth":1046,"text":286},{"id":351,"depth":1046,"text":352},{"id":411,"depth":1046,"text":412},{"id":445,"depth":1046,"text":446},{"id":525,"depth":1046,"text":526},{"id":653,"depth":1046,"text":654},{"id":713,"depth":1046,"text":714},{"id":747,"depth":1046,"text":748},{"id":824,"depth":1046,"text":825},{"id":858,"depth":1046,"text":859},{"id":954,"depth":1046,"text":955},{"id":982,"depth":1046,"text":983},{"id":1013,"depth":1046,"text":1014},[1064,1065],"sport","tour-de-france-2025","2025-08-02","md",false,"\u002Fimages\u002F2025\u002F08\u002Ftour-de-france-femmes-2025-etape-8.jpg",{},true,"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-08-02-tour-de-france-femmes-2025-direct-etape-8-classement-general",{"title":149,"description":149},"articles\u002F2025\u002F2025-08-02-tour-de-france-femmes-2025-direct-etape-8-classement-general",[11,1076,1077,1078,1079,1080,1081,1082,1083,1084,1085,1086,1087,1088,1089,1090,1091,1092,1093,1094],"alpes","echappee","etape-8","hors-categorie","ecoresponsabilite","maillot-jaune","savoie","etape-reine","col-de-la-madeleine","ascension-finale","chute","cyclisme-feminin","tour-de-france-femmes-2025","demi-vollering","canyon-sram","evita-muzic","katarzyna-niewiadoma","kim-le-court","chambery","L4DAfGZKLENJsNLt75TCsZU1Y25aM-vUCRByqgEXp3k",[1097,1337,1426,1994,2154],{"id":1098,"title":32,"author":150,"avantages":150,"body":1099,"categories":1305,"chapeau":1306,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1307,"description":1308,"endDate":150,"extension":1067,"faq":1309,"heroContain":1068,"hidden":1068,"hideFromHome":1068,"image":33,"imageCredit":1322,"imageUne":150,"indexable":1068,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":1068,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1323,"navigation":1071,"partenaire":150,"path":31,"publishedAt":1324,"reduction":150,"seo":1325,"seoTitle":1326,"stem":1327,"tags":1328,"__hash__":1336},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-espaces-velo-marignac-inauguration.md",{"type":152,"value":1100,"toc":1298},[1101,1116,1120,1123,1145,1156,1159,1163,1174,1181,1185,1208,1210,1214,1221,1228,1243,1274,1278],[165,1102,1103,1104,1107,1108,1111,1112,1115],{},"Des stops, des feux, des passages piétons… et des enfants qui slaloment entre eux. Le ",[179,1105,1106],{},"mercredi 14 octobre 2026",", la communauté de communes Pyrénées Haut-Garonnaises (CCPHG) et la mairie de ",[179,1109,1110],{},"Marignac"," ont inauguré les ",[179,1113,1114],{},"nouveaux espaces vélo"," de la commune, ouverts au public depuis juillet. Élus, partenaires, services de la collectivité et jeunes cyclistes avaient répondu présents pour cette fête du vélo.",[160,1117,1119],{"id":1118},"deux-espaces-pour-apprendre-et-progresser","Deux espaces pour apprendre et progresser",[165,1121,1122],{},"Installé au centre du territoire, à côté de l'école de Marignac, le site réunit deux espaces complémentaires :",[532,1124,1125,1131],{},[535,1126,1127,1130],{},[179,1128,1129],{},"L'espace « Savoir rouler à vélo »",", une mini-route avec sa signalétique (stops, feux, passages piétons). Enfants, familles, classes et débutants y apprennent à se déplacer à vélo et découvrent le code de la route, à l'abri de la circulation.",[535,1132,1133,1136,1137,1140,1141,1144],{},[179,1134,1135],{},"L'espace découverte VTT",", avec des pistes et des modules techniques classés du ",[179,1138,1139],{},"vert au rouge",". Équilibre, franchissement, pilotage : chacun progresse à son rythme. L'espace est aussi ",[179,1142,1143],{},"accessible aux personnes à mobilité réduite",".",[165,1146,1147,1148,1151,1152,1155],{},"Le jour de l'inauguration, les enfants du centre de loisirs ",[179,1149,1150],{},"Les Marmottons"," de Luchon et les vététistes des ",[179,1153,1154],{},"Wood's Riders"," ont été les premiers à essayer les parcours.",[1157,1158],"banniere-pulse-protein",{},[160,1160,1162],{"id":1161},"une-pièce-du-plan-vélo-intercommunal","Une pièce du Plan Vélo intercommunal",[165,1164,1165,1166,1169,1170,1173],{},"L'équipement a été réalisé par le service tourisme de la CCPHG, dans le cadre de son ",[179,1167,1168],{},"Plan Vélo",". L'objectif : faire du territoire une destination vélo, développer un tourisme sur les quatre saisons, encourager les mobilités douces et initier les plus jeunes. Les espaces de Marignac complètent les ",[179,1171,1172],{},"plus de 30 itinéraires VTT"," balisés et entretenus par le service sentiers de la collectivité.",[165,1175,1176,1177,1180],{},"« Voilà où se trouve véritablement le sens de l'action publique : ouvrir de nouveaux équipements pour les habitants », a souligné ",[179,1178,1179],{},"Alain Puenté",", président de la CCPHG, réjoui de voir « tous ces jeunes virevolter » sur les pistes.",[160,1182,1184],{"id":1183},"qui-a-financé-le-projet","Qui a financé le projet ?",[165,1186,1187,1188,1191,1192,1195,1196,1199,1200,1203,1204,1207],{},"Porté et financé par la CCPHG avec la commune de Marignac, dont le maire est ",[179,1189,1190],{},"André Campagne",", le projet a reçu le soutien de l'",[179,1193,1194],{},"État"," (FNADT), de l'",[179,1197,1198],{},"Agence nationale du sport",", de la ",[179,1201,1202],{},"Région Occitanie"," et du ",[179,1205,1206],{},"Conseil départemental de la Haute-Garonne",". Les travaux ont été menés par l'entreprise Schneestern France en mai et juin 2026.",[1034,1209],{},[160,1211,1213],{"id":1212},"un-atelier-vélo-à-deux-pas-des-pistes","Un atelier vélo à deux pas des pistes",[165,1215,1216,1217,1220],{},"Pour entretenir ou réparer son vélo avant de s'élancer sur les parcours, Marignac compte un atelier spécialisé à quelques centaines de mètres de l'espace VTT : ",[179,1218,1219],{},"Mountain Bibi Cycle",", rue Louis-Pasteur.",[165,1222,1223],{},[1224,1225],"img",{"alt":1226,"src":1227},"L'atelier Mountain Bibi Cycle à Marignac, avec ses vélos alignés","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fmountain-bibi-cycle-marignac-atelier.jpg",[165,1229,1230,1231,1234,1235,1238,1239,1242],{},"L'atelier répare, entretient et vend des vélos ",[179,1232,1233],{},"toutes marques, électriques ou musculaires",". Son point fort : les ",[179,1236,1237],{},"suspensions",". Formé chez X1 Racing, le mécanicien dispose du matériel pour réviser et préparer fourches et amortisseurs de toutes marques, sous vide et gonflés à l'azote. L'atelier possède aussi des ",[179,1240,1241],{},"valises de diagnostic"," pour identifier et résoudre les pannes de la plupart des vélos électriques.",[532,1244,1245,1251,1257,1263],{},[535,1246,1247,1250],{},[179,1248,1249],{},"Adresse :"," 7 rue Louis-Pasteur, 31440 Marignac",[535,1252,1253,1256],{},[179,1254,1255],{},"Téléphone :"," 07 81 19 43 97",[535,1258,1259,1262],{},[179,1260,1261],{},"Horaires 2026"," (du 15 juin au 31 décembre) : du mardi au jeudi de 9 h à 17 h 30, le vendredi de 9 h à 18 h, le samedi de 9 h à 12 h 15",[535,1264,1265,1268,1269],{},[179,1266,1267],{},"Fiche complète :"," ",[1270,1271,1273],"a",{"href":1272},"https:\u002F\u002Fwww.pyrenees31.com\u002Fcommerces\u002Fmarignac\u002FCOMMID031V511J9X-mountain-bibi-cycle","Mountain Bibi Cycle sur Pyrénées31",[160,1275,1277],{"id":1276},"infos-pratiques","Infos pratiques",[532,1279,1280,1286,1292],{},[535,1281,1282,1285],{},[179,1283,1284],{},"Où :"," Marignac, à proximité de l'école",[535,1287,1288,1291],{},[179,1289,1290],{},"Pour qui :"," ouvert à toutes et à tous, habitants, écoles, clubs, centres de loisirs et visiteurs",[535,1293,1294,1297],{},[179,1295,1296],{},"Quoi :"," mini-route « Savoir rouler à vélo » et espace découverte VTT (pistes du vert au rouge, accessible aux personnes à mobilité réduite)",{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":1299},[1300,1301,1302,1303,1304],{"id":1118,"depth":1041,"text":1119},{"id":1161,"depth":1041,"text":1162},{"id":1183,"depth":1041,"text":1184},{"id":1212,"depth":1041,"text":1213},{"id":1276,"depth":1041,"text":1277},[10,35],"Ouverts depuis juillet, les nouveaux espaces vélo de Marignac ont été inaugurés le mercredi 14 octobre 2026. Une mini-route pour apprendre à circuler et des pistes VTT de tous niveaux, au cœur du territoire et à deux pas de l'école.","2026-10-22","La communauté de communes Pyrénées Haut-Garonnaises et Marignac ont inauguré le 14 octobre 2026 deux espaces vélo ouverts à tous : une mini-route « Savoir rouler à vélo » et un espace découverte VTT.",[1310,1313,1316,1319],{"question":1311,"answer":1312},"Où se trouvent les espaces vélo de Marignac ?","À Marignac, au centre du territoire de la communauté de communes Pyrénées Haut-Garonnaises, à proximité de l'école de la commune. Ils sont ouverts depuis juillet 2026.",{"question":1314,"answer":1315},"Qu'est-ce que l'espace « Savoir rouler à vélo » ?","C'est une mini-route équipée d'une signalétique routière (stops, feux, passages piétons) pour apprendre à circuler à vélo et découvrir le code de la route. Il s'adresse aux enfants, aux familles, aux scolaires et aux débutants.",{"question":1317,"answer":1318},"Le parcours VTT de Marignac convient-il aux débutants ?","Oui. L'espace découverte VTT propose des pistes et des modules techniques classés du vert au rouge, pour progresser à son rythme en équilibre, franchissement et pilotage. Il est aussi accessible aux personnes à mobilité réduite.",{"question":1320,"answer":1321},"Les espaces vélo de Marignac sont-ils gratuits et ouverts à tous ?","Ils sont ouverts à toutes et à tous : habitants, écoles, clubs, centres de loisirs et visiteurs. L'équipement est porté et financé par la communauté de communes en partenariat avec la commune.","Les espaces vélo de Marignac. Photo Communauté de communes Pyrénées Haut-Garonnaises.",{},"2026-10-22T11:00:00.000Z",{"title":32,"description":1308},"Espaces vélo de Marignac : Savoir rouler à vélo et VTT","articles\u002F2026\u002F2026-10-22-espaces-velo-marignac-inauguration",[1329,1330,1331,1332,1333,1334,99,1335],"marignac","velo","vtt","savoir-rouler-a-velo","ccphg","plan-velo","pyrenees-haut-garonnaises","VPwNPxwKu7ZgHSS4SA-sz17b53WUQHRt715_iWv7y6E",{"id":1338,"title":70,"author":150,"avantages":150,"body":1339,"categories":1399,"chapeau":150,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1307,"description":1400,"endDate":150,"extension":1067,"faq":1401,"heroContain":1068,"hidden":1068,"hideFromHome":1068,"image":71,"imageCredit":1363,"imageUne":150,"indexable":1068,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":1068,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1411,"navigation":1071,"partenaire":150,"path":69,"publishedAt":1412,"reduction":150,"seo":1413,"seoTitle":1414,"stem":1415,"tags":1416,"__hash__":1425},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-hygiene-bucco-dentaire-randonnee.md",{"type":152,"value":1340,"toc":1394},[1341,1344,1350,1354,1357,1365,1367,1371,1374,1377,1382,1386,1389,1392],[165,1342,1343],{},"En randonnée, une trousse d'hygiène ne se résume pas à une liste d'objets légers. Il faut aussi savoir où les ranger, quand les utiliser et comment gérer ce qui ne peut pas rester sur place. Pour l'hygiène bucco-dentaire, le siwak peut être une option à examiner parmi d'autres, si son format et les indications fournies avec le produit conviennent à vos habitudes. L'enjeu est d'organiser un geste quotidien dans les conditions du parcours, sans lui attribuer de promesse particulière.",[165,1345,1346],{},[1224,1347],{"alt":1348,"src":1349},"Trousse d'hygiène ouverte à côté d'un sac de randonnée","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Ftrousse-hygiene-randonnee.jpg",[160,1351,1353],{"id":1352},"prévoir-les-conditions-dutilisation-sur-le-parcours","Prévoir les conditions d'utilisation sur le parcours",[165,1355,1356],{},"Avant de remplir la trousse, regardez votre itinéraire et votre mode d'hébergement. Aurez-vous accès à un point d'eau ou à un espace où vous installer discrètement ? Votre matériel restera-t-il au sec dans le sac ? Ces questions pratiques aident à choisir un format adapté et à éviter d'emporter des accessoires qui ne serviront pas.",[165,1358,1359,1360,1364],{},"Pour le siwak, consultez les indications propres au produit choisi : elles peuvent préciser son utilisation, son entretien ou sa conservation. Si vous découvrez cet accessoire, prenez le temps de lire ces informations avant le départ et vérifiez qu'elles répondent à vos questions. Vous pouvez comparer les formats et les renseignements présentés par ",[1270,1361,1363],{"href":1362},"https:\u002F\u002Fmiswak-shop.com\u002F","Miswak Shop",", puis retenir ou non cette option selon vos préférences. Elle ne remplace ni les conseils reçus d'un professionnel ni un produit ou une pratique que vous devez conserver pour des raisons personnelles.",[1157,1366],{},[160,1368,1370],{"id":1369},"organiser-une-trousse-facile-à-retrouver","Organiser une trousse facile à retrouver",[165,1372,1373],{},"Dans le sac, placez les affaires d'hygiène dans une pochette distincte du reste du matériel. Si vous transportez des produits susceptibles de couler ou de se mouiller, séparez-les des objets que vous souhaitez garder secs et vérifiez que leurs contenants ferment correctement. Un rangement simple évite de devoir vider le sac au bord du chemin pour retrouver un petit accessoire.",[165,1375,1376],{},"Vous pouvez aussi préparer la trousse en fonction des étapes : ce qui doit être accessible pendant la journée d'un côté, les réserves ou les éléments utilisés seulement à l'hébergement de l'autre. Pour un produit que vous n'avez jamais utilisé, mieux vaut ne pas compter sur une première prise en main improvisée pendant la sortie ; suivez ses propres indications et vérifiez au préalable qu'il vous convient.",[165,1378,1379],{},[1224,1380],{"alt":1381,"src":71},"Randonneur rangeant sa trousse d'hygiène sur un sentier de montagne",[160,1383,1385],{"id":1384},"adapter-la-gestion-des-déchets-au-lieu","Adapter la gestion des déchets au lieu",[165,1387,1388],{},"Les consignes concernant les déchets et les installations disponibles varient selon les lieux. Si vous ne savez pas où déposer un emballage ou un déchet lié à votre trousse, prévoyez de quoi le transporter jusqu'à un point de collecte approprié, en tenant compte des règles locales et des indications du site. Ne laissez pas un objet ou un emballage sur le parcours.",[165,1390,1391],{},"Au retour, un rapide contrôle permet de repérer ce qui a manqué, ce qui est resté inutilisé et ce qu'il faut remplacer ou nettoyer selon les instructions du fabricant. La meilleure trousse n'est donc pas forcément la plus complète : c'est celle dont le contenu correspond aux conditions réelles de la randonnée et que l'on sait utiliser sans improviser.",[1034,1393],{},{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":1395},[1396,1397,1398],{"id":1352,"depth":1041,"text":1353},{"id":1369,"depth":1041,"text":1370},{"id":1384,"depth":1041,"text":1385},[35,60],"En randonnée, la trousse d'hygiène ne se résume pas au poids : où ranger ses affaires, quand les utiliser, comment gérer les déchets. Conseils pratiques, et le siwak comme option à examiner.",[1402,1405,1408],{"question":1403,"answer":1404},"Comment organiser sa trousse d'hygiène en randonnée ?","Rangez les affaires d'hygiène dans une pochette distincte du reste du matériel, séparez les produits qui peuvent couler de ce qui doit rester sec, et répartissez ce qui sert pendant la journée et ce qui n'est utile qu'à l'hébergement.",{"question":1406,"answer":1407},"Peut-on utiliser un siwak en randonnée ?","Le siwak peut être une option à examiner parmi d'autres, si son format et les indications fournies avec le produit conviennent à vos habitudes. Lisez ces indications avant le départ et testez-le chez vous plutôt que de le découvrir pendant la sortie.",{"question":1409,"answer":1410},"Que faire de ses déchets d'hygiène en randonnée ?","Les consignes varient selon les lieux. Prévoyez de quoi transporter emballages et déchets jusqu'à un point de collecte approprié, en respectant les règles locales, et ne laissez rien sur le parcours.",{},"2026-10-22T16:00:00.000Z",{"title":70,"description":1400},"Hygiène bucco-dentaire en randonnée : trousse, siwak, déchets","articles\u002F2026\u002F2026-10-22-hygiene-bucco-dentaire-randonnee",[1417,1418,1419,1420,1421,1422,1423,1424],"randonnee","trousse-de-toilette","hygiene-en-randonnee","siwak","miswak","bivouac","materiel-de-randonnee","dechets-en-montagne","MbUkeRikAbhMeUENLeVBI3HX_eadHJA6yG664Dsu6dg",{"id":1427,"title":86,"author":150,"avantages":150,"body":1428,"categories":1955,"chapeau":1956,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1307,"description":1957,"endDate":150,"extension":1067,"faq":1958,"heroContain":1068,"hidden":1068,"hideFromHome":1068,"image":87,"imageCredit":1977,"imageUne":150,"indexable":1068,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":1068,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1978,"navigation":1071,"partenaire":150,"path":85,"publishedAt":1979,"reduction":150,"seo":1980,"seoTitle":1981,"stem":1982,"tags":1983,"__hash__":1993},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-parcours-tour-de-france-2027.md",{"type":152,"value":1429,"toc":1947},[1430,1460,1464,1474,1480,1485,1673,1675,1679,1714,1718,1749,1753,1756,1793,1800,1807,1809,1813,1819,1825,1830,1842,1917,1924,1928],[165,1431,1432,1433,1436,1437,1440,1441,1444,1445,1448,1449,1452,1453,1456,1457,1144],{},"Le voile est levé. Ce ",[179,1434,1435],{},"jeudi 22 octobre 2026",", au ",[179,1438,1439],{},"Palais des Congrès de Paris",", Christian Prudhomme a présenté le parcours du ",[179,1442,1443],{},"Tour de France 2027",", après celui du ",[179,1446,1447],{},"Tour de France Femmes"," dévoilé par Marion Rousse. Pour la Haute-Garonne, l'édition 2027 réserve deux rendez-vous : un ",[179,1450,1451],{},"contre-la-montre individuel à Toulouse"," et un ",[179,1454,1455],{},"départ de Muret",", en ouverture de ",[179,1458,1459],{},"trois étapes pyrénéennes",[160,1461,1463],{"id":1462},"les-21-étapes-du-tour-de-france-2027","Les 21 étapes du Tour de France 2027",[165,1465,1466,1467,1470,1471,1144],{},"La 114e édition se courra ",[179,1468,1469],{},"du vendredi 2 au dimanche 25 juillet 2027",", avec un Grand Départ à ",[179,1472,1473],{},"Édimbourg",[165,1475,1476],{},[1224,1477],{"alt":1478,"src":1479},"Carte du parcours du Tour de France 2027, du Grand Départ d'Édimbourg à l'arrivée sur les Champs-Élysées","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fcarte-officielle-tour-de-france-2027.jpg",[165,1481,1482],{},[168,1483,1484],{},"Carte du parcours du Tour de France 2027. Source : A.S.O. \u002F Tour de France.",[1486,1487,1488,1501],"table",{},[1489,1490,1491],"thead",{},[1492,1493,1494,1498],"tr",{},[1495,1496,1497],"th",{},"Étape",[1495,1499,1500],{},"Parcours",[1502,1503,1504,1513,1521,1529,1537,1545,1553,1561,1569,1577,1585,1593,1601,1609,1617,1625,1633,1641,1649,1657,1665],"tbody",{},[1492,1505,1506,1510],{},[1507,1508,1509],"td",{},"1",[1507,1511,1512],{},"Édimbourg - Carlisle",[1492,1514,1515,1518],{},[1507,1516,1517],{},"2",[1507,1519,1520],{},"Keswick - Liverpool",[1492,1522,1523,1526],{},[1507,1524,1525],{},"3",[1507,1527,1528],{},"Welshpool - Cardiff",[1492,1530,1531,1534],{},[1507,1532,1533],{},"4",[1507,1535,1536],{},"Cherbourg-en-Cotentin - Cherbourg-en-Cotentin",[1492,1538,1539,1542],{},[1507,1540,1541],{},"5",[1507,1543,1544],{},"Pontorson - Plumelec",[1492,1546,1547,1550],{},[1507,1548,1549],{},"6",[1507,1551,1552],{},"Vannes - Angers",[1492,1554,1555,1558],{},[1507,1556,1557],{},"7",[1507,1559,1560],{},"Blois - Chambord (contre-la-montre individuel)",[1492,1562,1563,1566],{},[1507,1564,1565],{},"8",[1507,1567,1568],{},"Bourges - Le Creusot",[1492,1570,1571,1574],{},[1507,1572,1573],{},"9",[1507,1575,1576],{},"Villars-les-Dombes - Grand Colombier",[1492,1578,1579,1582],{},[1507,1580,1581],{},"10",[1507,1583,1584],{},"Annecy - Sallanches",[1492,1586,1587,1590],{},[1507,1588,1589],{},"11",[1507,1591,1592],{},"Cluses - Les Saisies",[1492,1594,1595,1598],{},[1507,1596,1597],{},"12",[1507,1599,1600],{},"Chambéry - Valence",[1492,1602,1603,1606],{},[1507,1604,1605],{},"13",[1507,1607,1608],{},"Aubenas - Montpellier",[1492,1610,1611,1614],{},[1507,1612,1613],{},"14",[1507,1615,1616],{},"Montpellier - Mende",[1492,1618,1619,1622],{},[1507,1620,1621],{},"15",[1507,1623,1624],{},"Rodez - Albi",[1492,1626,1627,1630],{},[1507,1628,1629],{},"16",[1507,1631,1632],{},"Toulouse - Toulouse (contre-la-montre individuel)",[1492,1634,1635,1638],{},[1507,1636,1637],{},"17",[1507,1639,1640],{},"Muret - Pau",[1492,1642,1643,1646],{},[1507,1644,1645],{},"18",[1507,1647,1648],{},"Pau - Saint-Lary-Soulan (col du Portet)",[1492,1650,1651,1654],{},[1507,1652,1653],{},"19",[1507,1655,1656],{},"Hasparren - Laruns",[1492,1658,1659,1662],{},[1507,1660,1661],{},"20",[1507,1663,1664],{},"Maubourguet - Libourne",[1492,1666,1667,1670],{},[1507,1668,1669],{},"21",[1507,1671,1672],{},"Saint-Quentin-en-Yvelines - Paris Champs-Élysées",[1157,1674],{},[160,1676,1678],{"id":1677},"trois-jours-britanniques-puis-louest","Trois jours britanniques, puis l'Ouest",[165,1680,1681,1682,1685,1686,1689,1690,1693,1694,1697,1698,1701,1702,1705,1706,1709,1710,1713],{},"Après ",[179,1683,1684],{},"Carlisle",", ",[179,1687,1688],{},"Liverpool"," et une arrivée à ",[179,1691,1692],{},"Cardiff"," pour puncheurs, avec sept côtes répertoriées, le peloton traversera la Manche. Il retrouvera la France par une boucle autour de ",[179,1695,1696],{},"Cherbourg",", avant la Bretagne et l'arrivée à ",[179,1699,1700],{},"Plumelec",", puis l'étape ",[179,1703,1704],{},"Vannes-Angers",". Le premier chrono, ",[179,1707,1708],{},"Blois-Chambord",", long de 38 kilomètres, devrait creuser les premiers écarts entre favoris dans un décor de châteaux. Le lendemain, la plus longue étape mènera de ",[179,1711,1712],{},"Bourges au Creusot",", avec la difficile montée du Signal d'Uchon dans le final.",[160,1715,1717],{"id":1716},"des-alpes-au-massif-central","Des Alpes au Massif central",[165,1719,1720,1721,1724,1725,1728,1729,1732,1733,1736,1737,1740,1741,1744,1745,1748],{},"La montagne arrive dès la 9e étape au ",[179,1722,1723],{},"Grand Colombier",", puis enchaîne avec ",[179,1726,1727],{},"Sallanches"," et ",[179,1730,1731],{},"Les Saisies"," dans les Alpes. Le Tour redescend ensuite vers le Sud par Valence et Montpellier. La ",[179,1734,1735],{},"14e étape, Montpellier-Mende",", est inédite : elle traversera les ",[179,1738,1739],{},"Cévennes"," par le causse du Larzac, le cirque de Navacelles, le col de la Lusette, le mont Aigoual et les gorges du Tarn, pour quelque ",[179,1742,1743],{},"4 300 mètres de dénivelé positif",". Le peloton rejoindra ensuite ",[179,1746,1747],{},"Albi"," depuis Rodez.",[160,1750,1752],{"id":1751},"la-haute-garonne-et-les-pyrénées-en-dernière-semaine","La Haute-Garonne et les Pyrénées en dernière semaine",[165,1754,1755],{},"C'est en fin de troisième semaine que le Tour se jouera dans notre région :",[532,1757,1758,1764,1773,1787],{},[535,1759,1760,1763],{},[179,1761,1762],{},"16e étape, Toulouse-Toulouse, mardi 20 juillet"," : un contre-la-montre individuel dans la Ville rose, au lendemain de la journée de repos du lundi 19 juillet, décisif à quelques jours de Paris.",[535,1765,1766,1769,1770,1144],{},[179,1767,1768],{},"17e étape, Muret-Pau, mercredi 21 juillet"," : départ de Haute-Garonne pour rejoindre le Béarn, avec un ",[1270,1771,1772],{"href":49},"passage par Carbonne",[535,1774,1775,1778,1779,1782,1783,1786],{},[179,1776,1777],{},"18e étape, Pau-Saint-Lary-Soulan, jeudi 22 juillet"," : l'étape reine, qui associe pour la première fois l'ascension du ",[179,1780,1781],{},"Tourmalet"," et l'arrivée au sommet du ",[179,1784,1785],{},"col du Portet",", à 2 215 mètres, dans les Hautes-Pyrénées voisines.",[535,1788,1789,1792],{},[179,1790,1791],{},"19e étape, Hasparren-Laruns, vendredi 23 juillet"," : dernière journée pyrénéenne, du Pays basque à la vallée d'Ossau.",[165,1794,1795,1796,1799],{},"Après une étape de plaine vers Libourne, le Tour gagnera Paris pour un final passant de nouveau par ",[179,1797,1798],{},"Montmartre",", avant l'arrivée sur les Champs-Élysées le dimanche 25 juillet.",[165,1801,1802,1803,1806],{},"En revanche, ",[179,1804,1805],{},"le Tour ne passera pas près de Luchon"," en 2027. Le Luchonnais, qui a pourtant écrit de belles pages de la Grande Boucle, de Jean Alavoine en 1922 aux arrivées de Superbagnères, devra se contenter de suivre la course chez ses voisins : le col du Portet n'est qu'à environ une heure de route, de l'autre côté du col de Peyresourde.",[1034,1808],{},[160,1810,1812],{"id":1811},"le-tour-de-france-femmes-2027-se-jouera-au-puy-de-dôme","Le Tour de France Femmes 2027 se jouera au puy de Dôme",[165,1814,1815,1816,1144],{},"Le Tour de France Femmes 2027 se courra ",[179,1817,1818],{},"du vendredi 30 juillet au samedi 7 août 2027",[165,1820,1821],{},[1224,1822],{"alt":1823,"src":1824},"Carte du parcours du Tour de France Femmes 2027, de Leeds au puy de Dôme","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fcarte-tour-de-france-femmes-2027.jpg",[165,1826,1827],{},[168,1828,1829],{},"Carte du parcours du Tour de France Femmes 2027. Source : A.S.O. \u002F Tour de France.",[165,1831,1832,1833,1685,1836,1728,1839,1144],{},"Pour sa sixième édition, le Tour de France Femmes comptera ",[179,1834,1835],{},"9 étapes",[179,1837,1838],{},"1 156 kilomètres",[179,1840,1841],{},"17 665 mètres de dénivelé positif",[1486,1843,1844,1852],{},[1489,1845,1846],{},[1492,1847,1848,1850],{},[1495,1849,1497],{},[1495,1851,1500],{},[1502,1853,1854,1861,1868,1875,1882,1889,1896,1903,1910],{},[1492,1855,1856,1858],{},[1507,1857,1509],{},[1507,1859,1860],{},"Leeds - Manchester",[1492,1862,1863,1865],{},[1507,1864,1517],{},[1507,1866,1867],{},"Manchester - Sheffield",[1492,1869,1870,1872],{},[1507,1871,1525],{},[1507,1873,1874],{},"Londres - Londres (contre-la-montre par équipes)",[1492,1876,1877,1879],{},[1507,1878,1533],{},[1507,1880,1881],{},"Le Touquet - Calais",[1492,1883,1884,1886],{},[1507,1885,1541],{},[1507,1887,1888],{},"Neufchâtel-en-Bray - Magnanville",[1492,1890,1891,1893],{},[1507,1892,1549],{},[1507,1894,1895],{},"Orléans - Bourges",[1492,1897,1898,1900],{},[1507,1899,1557],{},[1507,1901,1902],{},"Nevers - La Loge des Gardes",[1492,1904,1905,1907],{},[1507,1906,1565],{},[1507,1908,1909],{},"La Bourboule - Clermont-Ferrand",[1492,1911,1912,1914],{},[1507,1913,1573],{},[1507,1915,1916],{},"Clermont-Ferrand - puy de Dôme",[165,1918,1919,1920,1923],{},"L'étape de Sheffield aura des allures de « petit Liège-Bastogne-Liège », selon Marion Rousse. Le final sera entièrement tracé dans le Puy-de-Dôme : une journée à 3 000 mètres de dénivelé entre La Bourboule et Clermont-Ferrand, puis l'étape reine, la plus longue de l'édition, avec huit ascensions et l'arrivée au sommet du ",[179,1921,1922],{},"puy de Dôme",", seul col hors catégorie du parcours.",[160,1925,1927],{"id":1926},"les-enjeux-sportifs","Les enjeux sportifs",[165,1929,1930,1931,1934,1935,1938,1939,1942,1943,1946],{},"Chez les hommes, ",[179,1932,1933],{},"Tadej Pogačar"," devrait viser un ",[179,1936,1937],{},"sixième succès",", qui serait le quatrième de suite. Chez les femmes, ",[179,1940,1941],{},"Demi Vollering"," défendra son titre après une saison marquée par le Tour des Flandres, Liège-Bastogne-Liège, le Giro et le titre de championne du monde. Autre nouveauté : ",[179,1944,1945],{},"Castelli"," succède à Santini pour la confection des maillots distinctifs.",{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":1948},[1949,1950,1951,1952,1953,1954],{"id":1462,"depth":1041,"text":1463},{"id":1677,"depth":1041,"text":1678},{"id":1716,"depth":1041,"text":1717},{"id":1751,"depth":1041,"text":1752},{"id":1811,"depth":1041,"text":1812},{"id":1926,"depth":1041,"text":1927},[35,46],"Dévoilé ce jeudi 22 octobre 2026 au Palais des Congrès de Paris, le Tour de France 2027 partira d'Édimbourg et fera halte en Haute-Garonne, avec un contre-la-montre à Toulouse et un départ de Muret, avant trois étapes pyrénéennes. Le Tour Femmes, lui, se jouera au sommet du puy de Dôme.","Le parcours du Tour de France 2027 dévoilé : du 2 au 25 juillet, départ d'Édimbourg, contre-la-montre à Toulouse, départ de Muret, col du Portet et Laruns dans les Pyrénées. Les 21 étapes et le Tour Femmes.",[1959,1962,1965,1968,1971,1974],{"question":1960,"answer":1961},"Quel est le parcours du Tour de France 2027 ?","Le Tour de France 2027, 114e édition, compte 21 étapes du 2 au 25 juillet. Il part d'Édimbourg le vendredi 2 juillet 2027, passe trois jours au Royaume-Uni, revient en France par Cherbourg, traverse la Bretagne, la vallée de la Loire, les Alpes, le Massif central, la Haute-Garonne et les Pyrénées, avant l'arrivée sur les Champs-Élysées.",{"question":1963,"answer":1964},"Le Tour de France 2027 passe-t-il en Haute-Garonne ?","Oui. La 16e étape est un contre-la-montre individuel autour de Toulouse le mardi 20 juillet 2027, et la 17e étape part de Muret pour rejoindre Pau le mercredi 21 juillet. La 15e étape arrive la veille à Albi, dans le Tarn.",{"question":1966,"answer":1967},"Quelles sont les étapes pyrénéennes du Tour de France 2027 ?","Trois étapes traversent les Pyrénées : Muret-Pau (17e étape), Pau-Saint-Lary-Soulan avec l'arrivée au col du Portet (18e étape) et Hasparren-Laruns (19e étape).",{"question":1969,"answer":1970},"Le Tour de France 2027 passe-t-il par Luchon ?","Non. Le Tour de France 2027 ne passe pas près de Luchon. L'étape pyrénéenne la plus proche arrive au col du Portet, au-dessus de Saint-Lary-Soulan, dans les Hautes-Pyrénées voisines.",{"question":1972,"answer":1973},"Combien de contre-la-montre compte le Tour de France 2027 ?","Deux contre-la-montre individuels : Blois-Chambord (7e étape, 38 kilomètres) et une boucle autour de Toulouse (16e étape).",{"question":1975,"answer":1976},"Quel est le parcours du Tour de France Femmes 2027 ?","Le Tour de France Femmes 2027 compte 9 étapes et 1 156 kilomètres. Il part de Leeds, passe par Manchester, Sheffield et Londres, rejoint Calais, la Normandie, le Centre et l'Auvergne, et se termine au sommet du puy de Dôme.","Le coureur Jean Alavoine à Luchon lors du Tour de France, le 5 juillet 1922. Agence Rol, domaine public, via Gallica et Wikimedia Commons.",{},"2026-10-22T09:00:00.000Z",{"title":86,"description":1957},"Parcours Tour de France 2027 : les 21 étapes, Toulouse, Pyrénées","articles\u002F2026\u002F2026-10-22-parcours-tour-de-france-2027",[1984,1985,1986,1987,1988,1989,1990,1991,106,1992],"tour-de-france-2027","parcours-tour-de-france","tour-de-france-femmes-2027","grand-depart-edimbourg","toulouse","muret","col-du-portet","pyrenees","cyclisme","7d4vzyUq_mzrtXs7u4FaxBKgee96v5YceOw63OZATzc",{"id":1995,"title":50,"author":150,"avantages":150,"body":1996,"categories":2128,"chapeau":2129,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1307,"description":2130,"endDate":150,"extension":1067,"faq":2131,"heroContain":1068,"hidden":1068,"hideFromHome":1068,"image":51,"imageCredit":2144,"imageUne":150,"indexable":1068,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":1068,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":2145,"navigation":1071,"partenaire":150,"path":49,"publishedAt":1324,"reduction":150,"seo":2146,"seoTitle":2147,"stem":2148,"tags":2149,"__hash__":2153},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-tour-de-france-2027-carbonne.md",{"type":152,"value":1997,"toc":2121},[1998,2009,2013,2043,2060,2062,2066,2081,2085,2088,2092,2106,2112,2114,2118],[165,1999,2000,2001,2004,2005,2008],{},"Carbonne aura sa journée de Tour de France. Selon le parcours dévoilé ce jeudi 22 octobre 2026 à Paris, le peloton de la Grande Boucle traversera la commune le ",[179,2002,2003],{},"mercredi 21 juillet 2027",", lors de la ",[179,2006,2007],{},"17e étape, de Muret à Pau",". Une étape de transition vers la montagne, la veille de l'arrivée au col du Portet.",[160,2010,2012],{"id":2011},"une-étape-muret-pau-au-lendemain-du-chrono-de-toulouse","Une étape Muret-Pau au lendemain du chrono de Toulouse",[165,2014,2015,2016,2019,2020,2023,2024,2027,2028,2019,2031,2034,2035,2038,2039,2042],{},"La Haute-Garonne accueille deux jours de course en 2027. Le ",[179,2017,2018],{},"mardi 20 juillet",", la ",[179,2021,2022],{},"16e étape"," est un ",[179,2025,2026],{},"contre-la-montre individuel autour de Toulouse",", au lendemain de la journée de repos. Le ",[179,2029,2030],{},"mercredi 21 juillet",[179,2032,2033],{},"17e étape"," s'élance de ",[179,2036,2037],{},"Muret"," pour rejoindre ",[179,2040,2041],{},"Pau"," : c'est sur cette route vers le Béarn que les coureurs traverseront Carbonne.",[165,2044,2045,2046,2049,2050,2052,2053,2056,2057,1144],{},"Viendront ensuite les deux étapes de montagne : ",[179,2047,2048],{},"Pau-Saint-Lary-Soulan"," et l'arrivée au ",[179,2051,1785],{}," le jeudi 22 juillet, puis ",[179,2054,2055],{},"Hasparren-Laruns"," le vendredi 23 juillet. Le Tour se terminera sur les Champs-Élysées le dimanche 25 juillet. ",[1270,2058,2059],{"href":85},"Retrouvez le parcours complet du Tour de France 2027",[1157,2061],{},[160,2063,2065],{"id":2064},"à-quelle-heure-passera-le-peloton","À quelle heure passera le peloton ?",[165,2067,2068,2069,2072,2073,2076,2077,2080],{},"Il est trop tôt pour le dire. Les organisateurs publient les ",[179,2070,2071],{},"horaires de passage"," et l'",[179,2074,2075],{},"itinéraire détaillé"," de chaque étape quelques semaines avant le départ. Il faut aussi compter sur la ",[179,2078,2079],{},"caravane publicitaire",", qui précède les coureurs d'environ deux heures et fait le bonheur des enfants. Cet article sera mis à jour dès que ces informations seront disponibles.",[160,2082,2084],{"id":2083},"bien-préparer-sa-journée-au-bord-de-la-route","Bien préparer sa journée au bord de la route",[165,2086,2087],{},"Voir passer le Tour, c'est souvent plusieurs heures d'attente pour quelques minutes de course. Le jour J, mieux vaut arriver tôt, car les routes du parcours sont fermées à la circulation plusieurs heures avant le passage des coureurs. Prévoir de l'eau, un chapeau et de quoi pique-niquer fait partie des incontournables d'une belle journée de juillet au bord de la route.",[160,2089,2091],{"id":2090},"faire-le-plein-de-produits-bio-et-locaux-à-carbonne","Faire le plein de produits bio et locaux à Carbonne",[165,2093,2094,2095,1436,2098,2101,2102,2105],{},"Pour composer son pique-nique avant le passage du peloton, Carbonne compte un magasin bio indépendant : ",[179,2096,2097],{},"Le Cœur Bio",[179,2099,2100],{},"1 chemin de l'Industrie",", à l'entrée de la ville près de la ",[179,2103,2104],{},"sortie 27 de l'A64",". Sur 300 m², sous des panneaux solaires qui alimentent le magasin en électricité, on y trouve tous les rayons pour faire ses courses en bio, avec des produits locaux autant que possible. L'enseigne est également présente à Montesquieu-Volvestre.",[165,2107,2108],{},[1270,2109,2111],{"href":2110},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-02-22-entre-volvestre-et-comminges-le-coeur-bio-porte-une-bio-independante","Découvrir Le Cœur Bio, magasin bio indépendant entre Volvestre et Comminges",[1034,2113],{},[160,2115,2117],{"id":2116},"carbonne-entre-garonne-et-volvestre","Carbonne, entre Garonne et Volvestre",[165,2119,2120],{},"Installée sur les bords de la Garonne, au carrefour du Volvestre et du Comminges, Carbonne vivra le 21 juillet 2027 l'effervescence d'un passage du Tour. Une belle occasion de découvrir la ville, ses quais et ses commerces, avant de suivre à la télévision la suite de l'étape vers les Pyrénées.",{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":2122},[2123,2124,2125,2126,2127],{"id":2011,"depth":1041,"text":2012},{"id":2064,"depth":1041,"text":2065},{"id":2083,"depth":1041,"text":2084},{"id":2090,"depth":1041,"text":2091},{"id":2116,"depth":1041,"text":2117},[35,10,46],"Le Tour de France reviendra au bord de la Garonne. Le mercredi 21 juillet 2027, la 17e étape, de Muret à Pau, fera traverser Carbonne au peloton, au lendemain du contre-la-montre de Toulouse. Ce que l'on sait, et comment préparer sa journée au bord de la route.","Le Tour de France 2027 traversera Carbonne le mercredi 21 juillet, lors de la 17e étape Muret-Pau. Date, parcours, où voir passer les coureurs et où faire le plein de produits locaux avant la course.",[2132,2135,2138,2141],{"question":2133,"answer":2134},"Quand le Tour de France 2027 passe-t-il à Carbonne ?","Le Tour de France 2027 passe à Carbonne le mercredi 21 juillet 2027, lors de la 17e étape entre Muret et Pau.",{"question":2136,"answer":2137},"Quelle étape du Tour de France 2027 traverse Carbonne ?","C'est la 17e étape, Muret-Pau, qui ouvre la série d'étapes pyrénéennes. Elle part de Muret, au lendemain du contre-la-montre individuel de Toulouse du mardi 20 juillet, et rejoint Pau dans le Béarn.",{"question":2139,"answer":2140},"À quelle heure le Tour de France passera-t-il à Carbonne ?","Les horaires de passage ne sont pas encore connus. Ils sont publiés par les organisateurs quelques semaines avant la course, avec l'itinéraire détaillé de chaque étape et le passage de la caravane publicitaire, qui précède les coureurs d'environ deux heures.",{"question":2142,"answer":2143},"Où faire ses courses bio à Carbonne avant le passage du Tour ?","Le Cœur Bio, magasin bio indépendant installé au 1 chemin de l'Industrie à Carbonne, près de la sortie 27 de l'A64, propose sur 300 m² des produits bio et locaux autant que possible.","La Garonne à Carbonne vue du pont du Jumelage. Photo Père Igor, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons.",{},{"title":50,"description":2130},"Tour de France 2027 à Carbonne : passage le 21 juillet","articles\u002F2026\u002F2026-10-22-tour-de-france-2027-carbonne",[1984,2150,1989,2151,106,1985,2152,61],"carbonne","volvestre","le-coeur-bio","C9zErGTGxb40g1FKJRJDEN5awAJDKK8h-GXkKEilIzU",{"id":2155,"title":2156,"author":150,"avantages":150,"body":2157,"categories":2289,"chapeau":2290,"code":150,"contact_parrain":150,"date":2291,"description":2292,"endDate":150,"extension":1067,"faq":2293,"heroContain":1068,"hidden":1068,"hideFromHome":1068,"image":2303,"imageCredit":2304,"imageUne":150,"indexable":1068,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":1068,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":2305,"navigation":1071,"partenaire":150,"path":2306,"publishedAt":2307,"reduction":150,"seo":2308,"seoTitle":2309,"stem":2310,"tags":2311,"__hash__":2318},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-17-bonnet-casquette-sorties-sportives-hiver.md","Bonnet casquette : l’accessoire hybride qui change vos sorties sportives d’hiver",{"type":152,"value":2158,"toc":2283},[2159,2167,2171,2174,2194,2200,2202,2206,2212,2218,2224,2230,2232,2236,2239,2266,2270,2277,2280],[165,2160,2161,2162,2166],{},"Quand les températures chutent, beaucoup de sportifs se retrouvent devant le même dilemme : le bonnet protège du froid mais n’abrite de rien, la casquette protège les yeux mais laisse les oreilles à l’air. Le ",[1270,2163,2165],{"href":2164},"https:\u002F\u002Flebob.fr\u002Fcollections\u002Fcasquette-bonnet","bonnet casquette"," règle ce problème en réunissant les deux dans une seule pièce.",[160,2168,2170],{"id":2169},"pourquoi-le-bonnet-casquette-convient-si-bien-au-sport-dhiver","Pourquoi le bonnet casquette convient si bien au sport d’hiver ?",[165,2172,2173],{},"Le principe est simple : un bonnet chaud, prolongé à l’avant par une petite visière. Pour une pratique sportive en extérieur, cela apporte trois avantages concrets.",[532,2175,2176,2182,2188],{},[535,2177,2178,2181],{},[179,2179,2180],{},"La visière coupe l’éblouissement."," En montagne, la lumière rasante et le reflet de la neige fatiguent vite les yeux, même par temps gris. Sur un sentier ou en station, une visière aide à garder le regard à l’aise.",[535,2183,2184,2187],{},[179,2185,2186],{},"Elle protège de la pluie fine et de la neige."," Un petit rebord devant le front évite que les gouttes ou les flocons ne vous tombent dans les yeux quand vous courez.",[535,2189,2190,2193],{},[179,2191,2192],{},"Le bonnet garde la tête au chaud sans surchauffe."," On cherche au sport de la chaleur, mais surtout un équilibre : trop couvert, on transpire, puis on a froid à l’arrêt. Un modèle fin ou doublé selon la météo permet d’ajuster.",[165,2195,2196],{},[1224,2197],{"alt":2198,"src":2199},"Deux hommes portent un bonnet casquette en hiver, l’un à vélo, l’autre en promenant son chien à l’aube","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fbonnet-casquette-velo-promenade.jpg",[1157,2201],{},[160,2203,2205],{"id":2204},"pour-quelles-activités","Pour quelles activités ?",[165,2207,2208,2211],{},[179,2209,2210],{},"La course à pied l’hiver."," C’est l’usage le plus évident. Les sorties du matin ou du soir se font souvent dans le froid et la faible lumière. Un bonnet casquette léger reste en place, couvre les oreilles et protège les yeux du vent et de la bruine.",[165,2213,2214,2217],{},[179,2215,2216],{},"Le ski de fond, la randonnée et les raquettes."," Ces pratiques sont assez dynamiques pour produire de la chaleur, ce qui rend la visière précieuse face au soleil et à la neige. Un modèle doublé polaire convient aux départs frais, un tricot plus léger aux montées soutenues.",[165,2219,2220,2223],{},[179,2221,2222],{},"Le ski alpin : une précision utile."," Sous un casque, un bonnet à visière ne se porte pas, tout simplement. Le bonnet casquette est surtout pertinent avant et après la journée de ski, pour la marche autour de la station, le déplacement vers les pistes et l’après-ski. C’est aussi une bonne option pour les activités de montagne où le casque n’est pas imposé.",[165,2225,2226,2229],{},[179,2227,2228],{},"Le vélo, la marche nordique, le quotidien actif."," Pour pédaler en hiver ou promener le chien à l’aube, il garde l’utilité du bonnet sans l’inconfort du froid sur le front.",[1034,2231],{},[160,2233,2235],{"id":2234},"comment-bien-choisir-son-bonnet-casquette","Comment bien choisir son bonnet casquette",[165,2237,2238],{},"Avant d’acheter, quatre critères font la différence :",[2240,2241,2242,2248,2254,2260],"ol",{},[535,2243,2244,2247],{},[179,2245,2246],{},"La doublure."," Une doublure polaire ajoute de la chaleur pour les journées froides, un tricot simple suffit pour les sorties actives ou les températures douces.",[535,2249,2250,2253],{},[179,2251,2252],{},"La couverture des oreilles."," Pour le vent, certains modèles intègrent un rabat cache-oreilles, très appréciable en altitude.",[535,2255,2256,2259],{},[179,2257,2258],{},"L’ajustement."," Une taille réglable évite le bonnet qui glisse ou qui serre, ce qui compte quand on bouge beaucoup.",[535,2261,2262,2265],{},[179,2263,2264],{},"La visière."," Courte, elle gêne moins la vision en mouvement. Plus longue, elle protège mieux du soleil.",[160,2267,2269],{"id":2268},"où-en-trouver","Où en trouver ?",[165,2271,2272,2273,2276],{},"Parmi les boutiques spécialisées, ",[179,2274,2275],{},"Le Bob"," propose une collection dédiée de bonnets casquettes, avec des modèles pensés pour différents usages : une version bonnet casquette pour le ski, une version bonnet casquette de sport, des modèles avec rabat cache-oreilles, ou encore doublés polaire. Les coloris vont du noir au kaki, en passant par le gris et le bleu, et les prix de la collection démarrent autour de 30 €, avec des offres selon la période.",[165,2278,2279],{},"Son design hybride, entre bonnet et casquette, séduit aussi bien pour le sport que pour la ville : il évite d’avoir à changer d’accessoire entre l’entraînement et le café qui suit.",[2281,2282],"banniere-poiscaille",{},{"title":1040,"searchDepth":1041,"depth":1041,"links":2284},[2285,2286,2287,2288],{"id":2169,"depth":1041,"text":2170},{"id":2204,"depth":1041,"text":2205},{"id":2234,"depth":1041,"text":2235},{"id":2268,"depth":1041,"text":2269},[35,60],"Le bonnet protège du froid, la casquette protège les yeux : le bonnet casquette réunit les deux. Activités, critères de choix et usages pour vos sorties sportives d’hiver.","2026-10-17","Courir dehors par −2 °C ou partir en ski de fond ? Le bonnet casquette combine chaleur et visière. Conseils d’usage et critères pour bien le choisir.",[2294,2297,2300],{"question":2295,"answer":2296},"Peut-on porter un bonnet casquette pour courir ?","Oui, c’est l’un de ses usages favoris. Choisissez un modèle léger pour limiter la transpiration et vérifiez qu’il tient bien en mouvement.",{"question":2298,"answer":2299},"Un bonnet casquette est-il adapté au ski alpin ?","Pas sous un casque. Il convient en revanche au ski de fond, à la randonnée, aux raquettes et aux moments hors des pistes.",{"question":2301,"answer":2302},"Doublure polaire ou tricot, que choisir ?","La polaire pour le froid sec et les départs matinaux, le tricot simple pour les efforts soutenus ou les températures plus clémentes.","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fbonnet-casquette-sport-hiver-neige.jpg","Visuel : Le Bob.",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-17-bonnet-casquette-sorties-sportives-hiver","2026-10-17T07:10:00.000Z",{"title":2156,"description":2292},"Bonnet casquette : l’accessoire hybride pour courir et skier l’hiver","articles\u002F2026\u002F2026-10-17-bonnet-casquette-sorties-sportives-hiver",[2312,2313,2314,2315,2316,1417,2317],"bonnet-casquette","hiver","course-a-pied","ski-de-fond","raquettes","equipement","4vkiYMKwOUHZjIhGRP5Gc-8FTgsIqLgpZrX1YCQuHB4"]