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Saint-Germain-des-Prés","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcitadines-saint-germain-des-pres-paris.webp",[18,12],"culture",{"path":20,"title":21,"image":22,"categories":23},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-03-cafe-des-4-chemins-montauban-de-luchon","Le Café des 4 Chemins, l'incontournable de Montauban-de-Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcafe-4-chemins-luchon.jpg",[10,12],{"path":25,"title":26,"image":27,"categories":28},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-02-cirque-de-la-glere-chemin-imperatrice-randonnee-luchon","Cirque de la Glère par le chemin de l'Impératrice : boucle familiale près de Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fcirque-de-la-glere-chemin-imperatrice-luchon.jpg",[11,12],[30,36,41,48],{"path":31,"title":32,"image":33,"categories":34},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-espaces-velo-marignac-inauguration","Marignac inaugure ses espaces vélo : piste « Savoir rouler » et parcours VTT","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fespaces-velo-marignac-savoir-rouler-vtt.jpg",[10,35],"sport-outdoor",{"path":37,"title":38,"image":39,"categories":40},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-exposition-photos-anciennes-melles-ensemble-melles-demain","Melles ouvre ses albums de famille : exposition de photos anciennes sur deux week-ends","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fexposition-photos-anciennes-melles-ensemble-melles-demain.jpg",[10],{"path":42,"title":43,"image":44,"categories":45},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-pannes-revolut-orange-php-numerique-local","Revolut, Orange, PHP : trois pannes en 48 heures qui plaident pour un numérique local","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Fpannes-numeriques-datacenter-google.jpg",[46,47,10],"actualites","numerique",{"path":49,"title":50,"image":51,"categories":52},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-tour-de-france-2027-carbonne","Tour de France 2027 : le peloton passera par Carbonne le mercredi 21 juillet","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Ftour-de-france-2027-carbonne-garonne.jpg",[35,10,46],[54,63,68,74],{"path":55,"title":56,"image":57,"categories":58},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-26-parrainage-la-fourche-20-euros-kit-dahl-11-novembre","Parrainage La Fourche : 20 € + un kit dahl offerts jusqu'au 11 novembre","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Flafourche-parrainage-dahl.avif",[59,60,61,62],"alimentation","consommer-mieux","bio","la-fourche",{"path":64,"title":65,"image":66,"categories":67},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-hygiene-bucco-dentaire-randonnee","Hygiène bucco-dentaire en randonnée : penser aux gestes, pas seulement au poids","\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002Frandonneur-trousse-hygiene-montagne.jpg",[35,60],{"path":69,"title":70,"image":71,"categories":72},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-10-22-prix-pellets-hausse-dependance-energetique","Pellets : la tonne prend 80 € avant l'hiver, le prix d'une nouvelle 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chicorée",null,{"type":152,"value":153,"toc":377},"minimark",[154,158,162,165,170,182,185,188,192,197,206,212,218,222,225,228,231,234,237,240,246,250,254,257,260,264,267,270,273,276,279,282,285,291,295,298,301,304,307,310,313,319,323,326,329,332,335,338,341,344,347,350,352,355,361,365,368,371,374],[155,156,149],"h1",{"id":157},"journée-mondiale-de-la-chicorée",[159,160,161],"p",{},"Le 23 novembre, redécouvrez une boisson oubliée devenue tendance",[159,163,164],{},"Ce 23 novembre, la chicorée est à l'honneur. Une journée qui remonte au calendrier révolutionnaire français, où ce jour était officiellement dénommé « jour de la chicorée ». Bien oubliée des nouvelles générations, cette boisson fait son grand retour avec une aura de modernité insoupçonnée. Entre tradition et tendance, entre authenticité et responsabilité environnementale, la chicorée mérite une seconde chance.",[166,167,169],"h2",{"id":168},"une-plante-millénaire-redécouverte","Une plante millénaire redécouverte",[159,171,172,173,181],{},"La ",[174,175,177],"a",{"href":176},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcomment-la-chicoree-devient-la-boisson-tendance\u002F",[178,179,180],"strong",{},"chicorée"," n'est pas une découverte récente. Pline l'Ancien mentionnait déjà cette plante dans son Histoire naturelle, y reconnaissant des vertus apéritives remarquables. Au Moyen Âge, elle était cultivée en Europe pour ses propriétés médicinales. Galien lui-même la surnommait « l'amie du foie ».",[159,183,184],{},"C'est véritablement au XVIIe siècle, aux Pays-Bas, que la chicorée a commencé à être utilisée comme substitut du café. Cette pratique s'est ensuite propagée en Angleterre, en Prusse, en Belgique et en France. Mais le véritable moment décisif arrive en 1806, avec le blocus continental de Napoléon. Privées de café, les populations européennes se sont tournées vers la chicorée. La torréfaction de sa racine donnait une boisson jugée bien meilleure que la simple décoction de racine séchée jusqu'alors en usage. Une nécessité devenue habitude, puis passion.",[159,186,187],{},"En France, la maison Leroux a été fondée en 1858 à Orchies, dans le Nord, et reste jusqu'à aujourd'hui le pilier incontournable de la filière. Elle transforme entre 60 000 et 80 000 tonnes de racines par an, travaillant avec environ 200 agriculteurs régionaux. La région des Hauts-de-France cultive la quasi-totalité de la chicorée à café française, sur environ 2 000 hectares.",[166,189,191],{"id":190},"la-chicorée-pure-ne-pas-confondre-avec-la-ricoré","La chicorée pure : ne pas confondre avec la Ricoré",[193,194,196],"h3",{"id":195},"la-confusion-majeure-qui-perdure","La confusion majeure qui perdure",[159,198,199,200,205],{},"C'est l'une des plus grandes confusions alimentaires : des millions de consommateurs assimilent « ",[174,201,203],{"href":202},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fchicoree-bio-une-alternative-saine-au-cafe\u002F",[178,204,180],{}," » à « Ricoré ». Or, c'est une erreur fondamentale. La chicorée pure et la Ricoré sont deux produits complètement différents.",[159,207,208,211],{},[178,209,210],{},"La chicorée pure"," est une racine torréfiée naturellement, obtenue après un processus simple : récolte au printemps, séchage en cossettes (lamelles), torréfaction contrôlée pour développer les arômes. C'est une boisson monoconstituée, sans additif majeur. Elle contient naturellement de l'inuline, une fibre soluble bénéfique pour la digestion, et ne contient pas de caféine.",[159,213,214,217],{},[178,215,216],{},"Ricoré",", créé par Nestlé en 1953, est un produit ultra-transformé. Sa composition actuelle ? 33,2% de café soluble, 30,8% de chicorée soluble, 33% d'oligofructose (fibres de chicorée raffinées), et 1,9% de sulfate de magnésium. C'est un assemblage industriel très différent de la chicorée torréfiée traditionnelle. Nestlé a construit son succès sur cette marque iconique avec son célèbre slogan « L'ami du petit-déjeuner, l'ami Ricoré », rendant la Ricoré si dominante que plusieurs générations ont cru qu'il s'agissait de la chicorée elle-même.",[193,219,221],{"id":220},"limpact-de-lindustrialisation-sur-la-perception","L'impact de l'industrialisation sur la perception",[159,223,224],{},"Cette domination commerciale a eu un effet pervers : elle a éloigné les consommateurs de la véritable chicorée. Beaucoup qui ont goûté la Ricoré et n'ont pas aimé ont conclu que la chicorée « ce n'était pas pour eux », sans jamais avoir expérimenté une chicorée pure, artisanale ou semi-industrielle de qualité. Les marques de chicorée authentique, comme Chicorée du Nord (depuis 1934) ou Leroux lui-même, ont dû combattre cette perception erronée pendant des décennies.",[159,226,227],{},"Aujourd'hui, avec le retour en grâce de la chicorée, cette distinction devient enfin claire pour les consommateurs qui redécouvrent ce produit sous son vrai jour.",[159,229,230],{},"🌿 L'énergie verte au service de votre foyer",[159,232,233],{},"Électricité coopérative française, Télécoop met l'énergie renouvelable entre les mains de ses adhérents",[159,235,236],{},"CODE PROMO : MELLES750",[159,238,239],{},"Bénéficiez d'une remise de 10€ sur votre forfait engagé",[159,241,242],{},[174,243,245],{"href":244},"https:\u002F\u002Ftelecooppower.fr","Rejoindre Télécoop",[166,247,249],{"id":248},"le-grand-retour-dune-boisson-tendance","Le grand retour d'une boisson tendance",[193,251,253],{"id":252},"un-marché-en-expansion-mondiale","Un marché en expansion mondiale",[159,255,256],{},"Depuis quelques années, la chicorée connaît une renaissance spectaculaire. Le marché mondial était évalué à 717 millions de dollars en 2023, avec une croissance prévue de 5,6% par an jusqu'en 2032. Ce ne sont plus les grands-mères du Nord qui consomment de la chicorée, ce sont les jeunes urbains sensibles aux enjeux environnementaux.",[159,258,259],{},"Plusieurs facteurs expliquent ce retournement. D'abord, une tendance générale vers le « healthy, bio, local » et moins de caféine. La chicorée incarne cette alternative naturelle sans prétention, bien ancrée dans une logique de consommation responsable. Ensuite, ses avantages réels : une tasse de chicorée émet environ 10 grammes de CO₂, contre 49 grammes pour le café. Pour les consommateurs concernés par leur empreinte carbone, c'est un argument de poids.",[193,261,263],{"id":262},"les-nouveaux-acteurs","Les nouveaux acteurs",[159,265,266],{},"Cherico, lancée en 2023, incarne parfaitement cette nouvelle dynamique. Cette jeune marque a levé 1 million d'euros en mars 2025, avec le soutien d'investisseurs prestigieux comme Michel & Augustin et BackMarket. Elle est déjà présente dans 200 magasins Monoprix et 300 coffee shops, avec l'ambition d'atteindre 1 million d'euros de chiffre d'affaires en 2025 et de conquérir le Royaume-Uni, la Corée, et Taïwan.",[159,268,269],{},"Nourée, créée en 2020, propose une chicorée 100% bio, conditionnée en ESAT avec un packaging écoresponsable à base de résidus de canne à sucre. Ses déclinaisons originales — « L'Originale », « Escale cacao », « Rituel Chaï » — séduisent un public fidèle via son e-shop et des épiceries fines.",[159,271,272],{},"Chicorée du Nord, qui torréfie depuis 1934 à Oye-Plage, a lancé en 2024 des formats modernes : capsules et infusions sous label bio Ecocert. Quant à Leroux, ce géant historique diversifie aussi son offre avec des infusions, des pains à la chicorée, des crèmes glacées, et prépare une boisson fraîche pour 2026.",[159,274,275],{},"💪 Barres protéinées et compléments naturels",[159,277,278],{},"Découvrez O.K.R. pour des barres protéinées de qualité et des produits de bien-être",[159,280,281],{},"CODE PROMO : Melles750",[159,283,284],{},"10% de réduction sur les barres protéinées et toute la boutique",[159,286,287],{},[174,288,290],{"href":289},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-okr-feed-10-avec-melles750\u002F","Voir les produits O.K.R.",[166,292,294],{"id":293},"bien-plus-quune-boisson-ses-vertus-réelles","Bien plus qu'une boisson : ses vertus réelles",[159,296,297],{},"Contrairement à la Ricoré qui dépend d'additifs pour présenter ses bénéfices, la chicorée pure offre naturellement des avantages remarquables. Elle contient environ 3 grammes de fibres pour 100 grammes, sous forme d'inuline et d'autres fibres solubles. L'inuline favorise certaines bactéries du microbiote intestinal, augmente la sécrétion d'hormones de satiété et joue un rôle important dans la prévention de l'obésité.",[159,299,300],{},"La chicorée est aussi exceptionnellement riche en antioxydants. Une tasse de chicorée en contient autant qu'une tasse de thé vert, ce qui aide l'organisme à lutter contre le vieillissement cellulaire. Elle ne contient pas de caféine, ce qui la rend idéale pour la fin de journée, et ses propriétés digestives héritées de l'Antiquité n'étaient pas une légende.",[159,302,303],{},"Le goût ? Souvent décrit comme un mariage entre le caramel et la noisette, avec une légère amertume subtile. Il n'y a rien de révolutionnaire, juste un équilibre simple qui ravit depuis des siècles.",[159,305,306],{},"⛰️ Équipement de randonnée Cimalp",[159,308,309],{},"La marque drômoise pour bien s'équiper en montagne et sur les sentiers",[159,311,312],{},"Vêtements, accessoires et équipements pensés pour la randonnée",[159,314,315],{},[174,316,318],{"href":317},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.fr\u002F?ae=1883","Visiter la boutique Cimalp",[166,320,322],{"id":321},"comment-redécouvrir-la-chicorée","Comment redécouvrir la chicorée",[159,324,325],{},"Pour les novices, l'approche la plus simple : commencer par une marque reconnaissable comme Leroux ou Chicorée du Nord. Laisser infuser quelques minutes dans du lait chaud ou de l'eau chaude — le lait adoucit davantage la chicorée. À 3-4 cuillères à café, vous trouvez l'équilibre idéal. Pas besoin de sucre : le caramel naturel suffit.",[159,327,328],{},"Pour les amateurs plus curieux, les nouvelles marques comme Cherico ou Nourée offrent des déclinaisons plus originales. Nourée propose même un « Rituel Chaï » qui invite à redécouvrir la chicorée sous un nouvel angle épicé.",[159,330,331],{},"Et si vous appréciez le café, rien n'empêche de mélanger : moitié chicorée, moitié café crème. C'est le chemin que prenaient nos grands-parents pendant les pénuries, et rien ne dit que ce mariage ne vaut pas le détour aujourd'hui.",[159,333,334],{},"🍃 La Fourche : épicerie bio en ligne",[159,336,337],{},"Produits bio sélectionnés livrés chez vous, produits locaux et écoresponsables",[159,339,340],{},"CODE PROMO : VOWENI52",[159,342,343],{},"À utiliser lors de votre commande sur La Fourche",[159,345,346],{},"💚 Green-Got : la banque verte",[159,348,349],{},"Banque éthique et écologique française, pour une gestion responsable de votre argent",[159,351,281],{},[159,353,354],{},"2 mois gratuits avec ce code",[159,356,357],{},[174,358,360],{"href":359},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-green-got-i-un-mois-gratuit\u002F","Découvrir Green-Got",[166,362,364],{"id":363},"le-23-novembre-une-date-à-célébrer","Le 23 novembre, une date à célébrer",[159,366,367],{},"La Journée mondiale de la chicorée n'est pas une célébration commerciale venue des États-Unis. C'est un héritage du calendrier révolutionnaire français, un jour consacré à une plante humble qui a nourri les générations lors du blocus de Napoléon, qui a réconforté pendant les guerres, et qui continue aujourd'hui à séduire ceux qui cherchent une alternative simple, naturelle et responsable.",[159,369,370],{},"Redécouvrir la chicorée, c'est revenir aux sources d'une boisson véritablement française, cultiver un geste de consommation consciente et goûter à une saveur oubliée. Plus authentique que tendance, même si la tendance l'a rattrapée. 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C'est le moment choisi par ",[178,440,441],{},"La Fourche",", l'épicerie bio en ligne par adhésion, pour relancer son parrainage : jusqu'au ",[178,444,445],{},"11 novembre",", le code ",[178,448,449],{},"VOWENI52"," vous offre ",[178,452,453],{},"20 € de réduction"," sur l'adhésion et un ",[178,456,457],{},"kit de recette dahl"," d'une valeur de ",[178,460,461],{},"12 €",".",[464,465,467],"encart-info",{"titre":466},"En bref",[468,469,470,477,483,489],"ul",{},[471,472,473,476],"li",{},[178,474,475],{},"L'offre"," : 20 € de réduction sur l'adhésion + un kit dahl d'une valeur de 12 €",[471,478,479,482],{},[178,480,481],{},"Le code"," : VOWENI52, à saisir à l'inscription",[471,484,485,488],{},[178,486,487],{},"Jusqu'au"," : 11 novembre 2026",[471,490,491,494],{},[178,492,493],{},"Le kit"," : offert une fois l'adhésion annuelle validée",[166,496,498],{"id":497},"un-kit-pour-cuisiner-un-dahl","Un kit pour cuisiner un dahl",[159,500,501,502,505],{},"Le ",[178,503,504],{},"dahl"," est un plat de lentilles mijotées, originaire d'Inde. 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Les lentilles corail cuisent en une vingtaine de minutes, sans trempage : un plat complet pour un soir de semaine, avec du riz ou du pain.",[159,532,533],{},[534,535],"img",{"alt":536,"src":57},"Le kit dahl offert par La Fourche : lentilles corail, lait de coco et curry Madras",[372,538],{},[166,540,542],{"id":541},"la-fourche-comment-ça-marche","La Fourche, comment ça marche ?",[159,544,545,546,549],{},"La Fourche fonctionne sur le principe de l'",[178,547,548],{},"adhésion annuelle"," : une fois membre, vous accédez à des milliers de produits bio à prix réduits, livrés à domicile. Épicerie sèche, légumineuses, huiles, produits d'hygiène et d'entretien : une bonne partie des courses du quotidien.",[159,551,552],{},"Pour qui vit dans les Pyrénées, loin des grandes enseignes bio spécialisées, la livraison évite bien des kilomètres. 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Lentilles corail, lait de coco et curry : de quoi tester l'épicerie bio en ligne avec un plat d'automne.",[607,610,613,616],{"question":608,"answer":609},"Quelle est l'offre de parrainage La Fourche en ce moment ?","Jusqu'au 11 novembre 2026, le parrainage La Fourche offre 20 € de réduction sur l'adhésion annuelle et un kit de recette dahl d'une valeur de 12 €, avec le code VOWENI52.",{"question":611,"answer":612},"Que contient le kit dahl ?","D'après le visuel de La Fourche, le kit réunit des lentilles corail dans un bocal Le Parfait, une brique de lait de coco La Fourche et un mélange d'épices curry Madras bio. De quoi préparer un dahl, le plat de lentilles mijotées originaire d'Inde.",{"question":614,"answer":615},"Comment utiliser le code VOWENI52 ?","Inscrivez-vous sur La Fourche et saisissez le code de parrainage VOWENI52. La réduction de 20 € s'applique à l'adhésion annuelle, et le kit dahl est offert une fois l'adhésion annuelle validée.",{"question":617,"answer":618},"Jusqu'à quand l'offre est-elle valable ?","L'offre de parrainage avec le kit dahl est valable jusqu'au 11 novembre 2026.",{},"2026-10-26T11:00:00.000Z",{"title":56,"description":605},"Parrainage La Fourche : 20 € + kit dahl offert, code VOWENI52","articles\u002F2026\u002F2026-10-26-parrainage-la-fourche-20-euros-kit-dahl-11-novembre",[625,626,627,628,629,504,630,631],"la-fourche-parrainage","code-promo-la-fourche","voweni52","parrainage-bio","epicerie-bio-en-ligne","lentilles-corail","la-fourche-melles750","HQ2eLc3_maGdzngrXq46M0BiEUj7gwWUBld5RydkfB0",{"id":634,"title":635,"author":150,"avantages":150,"body":636,"categories":915,"chapeau":150,"code":150,"contact_parrain":150,"date":916,"description":917,"endDate":150,"extension":397,"faq":150,"heroContain":398,"hidden":398,"hideFromHome":398,"image":918,"imageCredit":919,"imageUne":150,"indexable":398,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":398,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":920,"navigation":401,"partenaire":150,"path":921,"publishedAt":150,"reduction":150,"seo":922,"seoTitle":923,"stem":924,"tags":925,"__hash__":933},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-08-code-promo-parrainage-poiscaille-15e.md","Poiscaille : 20 € offerts sur votre premier panier de la mer",{"type":152,"value":637,"toc":903},[638,667,706,710,716,736,740,743,747,766,777,781,792,796,803,807,810,812,816,827,830,844,848,867,871,900],[159,639,640,643,644,650,651,654,655,658,659,662,663,666],{},[178,641,642],{},"Bon plan de la mer."," Avec l'email parrain ",[178,645,646],{},[174,647,649],{"href":648},"mailto:eric@melles750.fr","eric@melles750.fr"," renseigné dans le champ ",[178,652,653],{},"« code promo »"," au moment de votre inscription sur ",[178,656,657],{},"poiscaille.fr",", vous recevez ",[178,660,661],{},"20 € offerts sur votre premier panier"," Poiscaille. La récompense est ",[178,664,665],{},"doublée jusqu'au 15 octobre"," : l'occasion de tester les paniers de poisson de petite pêche française, en circuit court.",[464,668,670],{"titre":669},"L'essentiel",[468,671,672,677,691,700],{},[471,673,674,676],{},[178,675,475],{}," : 20 € offerts sur votre premier panier Poiscaille",[471,678,679,682,683,687,688],{},[178,680,681],{},"Comment"," : renseignez ",[178,684,685],{},[174,686,649],{"href":648}," dans le champ « code promo » à l'inscription sur ",[174,689,657],{"href":690},"https:\u002F\u002Fpoiscaille.fr",[471,692,693,696,697],{},[178,694,695],{},"Jusqu'à quand"," : récompense doublée jusqu'au ",[178,698,699],{},"15 octobre",[471,701,702,705],{},[178,703,704],{},"Ce que c'est"," : du poisson, coquillages et crustacés de petite pêche française, à retirer près de chez vous",[166,707,709],{"id":708},"faites-découvrir-poiscaille-autour-de-vous","Faites découvrir Poiscaille autour de vous",[159,711,712,713,462],{},"Le plus simple pour offrir ces 20 € à un proche : ",[178,714,715],{},"transférez-lui ce message",[717,718,721],"aside-bandeau",{"border":719,"couleur":720},"#2c8a3f","#e0f0e0",[159,722,723,724,727,728,732,733,735],{},"« Envie de bons produits de la mer livrés près de chez toi ? 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Et si vous ne trouvez pas votre bonheur, la ",[178,789,790],{},"livraison à domicile"," est possible, avec la possibilité de recommander un commerce près de chez vous.",[193,793,795],{"id":794},"_3-je-déballe-je-stocke-ou-je-cuisine","3. Je déballe, je stocke ou je cuisine",[159,797,798,799,802],{},"Une fois votre commande récupérée, vous pouvez ",[178,800,801],{},"stocker vos produits au frais ou les cuisiner de suite",". Poiscaille vous accompagne dans les deux cas : des conseils de conservation précis et des recettes pour chaque produit vous sont envoyés par e-mail après votre choix de panier.",[193,804,806],{"id":805},"_4-je-me-régale","4. Je me régale",[159,808,809],{},"La meilleure partie. Recette de chef, plat familial ou apéro iodé : les clients sont unanimes, on se régale. 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L'abonnement reste ",[178,864,865],{},"flexible"," : sans engagement, report d'un panier en quelques clics, changement de point de retrait, modifications possibles jusqu'à quelques jours avant la livraison.",[166,868,870],{"id":869},"en-résumé","En résumé",[468,872,873,879,889,894,897],{},[471,874,875,878],{},[178,876,877],{},"20 € offerts"," sur votre premier panier Poiscaille",[471,880,881,882,886,887],{},"Avec l'email parrain ",[178,883,884],{},[174,885,649],{"href":648}," dans le champ « code promo » sur ",[174,888,657],{"href":690},[471,890,891],{},[178,892,893],{},"Récompense doublée jusqu'au 15 octobre",[471,895,896],{},"Poisson de petite pêche française, circuit court, 1 900 points de retrait",[471,898,899],{},"Un geste concret pour la pêche artisanale et les océans",[901,902],"banniere-pulse-protein",{},{"title":378,"searchDepth":379,"depth":379,"links":904},[905,906,912,913,914],{"id":708,"depth":379,"text":709},{"id":738,"depth":379,"text":739,"children":907},[908,909,910,911],{"id":745,"depth":385,"text":746},{"id":779,"depth":385,"text":780},{"id":794,"depth":385,"text":795},{"id":805,"depth":385,"text":806},{"id":814,"depth":379,"text":815},{"id":846,"depth":379,"text":847},{"id":869,"depth":379,"text":870},[60,59,46],"2026-09-12","Avec l'email parrain eric@melles750.fr renseigné dans le champ « code promo » à l'inscription sur poiscaille.fr, vous obtenez 20 € offerts sur votre premier panier Poiscaille. Récompense doublée jusqu'au 15 octobre. Poisson de petite pêche française, circuit court, 1 900 points de retrait. Comment ça marche, étape par étape.","\u002Fimages\u002F2025\u002F09\u002Fparrainage-code-promo-poiscaille-15.jpg","Paniers Poiscaille (illustration) ©Poiscaille",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-08-code-promo-parrainage-poiscaille-15e",{"title":635,"description":917},"Code parrainage Poiscaille : 20 € offerts sur le 1er panier (jusqu'au 15 octobre)","articles\u002F2025\u002F2025-09-08-code-promo-parrainage-poiscaille-15e",[926,927,928,929,930,931,408,932],"poiscaille","code-parrainage","paniers-de-la-mer","poisson-frais","peche-artisanale","circuits-courts","code-promo","uRjwYof1UFGF7I_EaEUmp001An8xcpiEMr3BxpJcZbA",{"id":935,"title":936,"author":150,"avantages":150,"body":937,"categories":1454,"chapeau":1455,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1456,"description":1457,"endDate":150,"extension":397,"faq":150,"heroContain":398,"hidden":398,"hideFromHome":398,"image":1458,"imageCredit":944,"imageUne":150,"indexable":398,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":398,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1459,"navigation":401,"partenaire":150,"path":1460,"publishedAt":1461,"reduction":150,"seo":1462,"seoTitle":1463,"stem":1464,"tags":1465,"__hash__":1471},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-18-poiscaille-avis-test-2026-casier-poisson-petite-peche-circuit-court.md","Poiscaille avis 2026 : on a testé le casier de poisson de petite pêche",{"type":152,"value":938,"toc":1440},[939,958,961,965,977,1015,1019,1025,1032,1045,1052,1056,1082,1089,1093,1099,1110,1113,1129,1140,1146,1150,1153,1195,1210,1217,1221,1224,1244,1247,1251,1254,1280,1283,1309,1313,1319,1337,1342,1356,1360,1371,1373,1376,1398,1400,1402,1406,1413,1420,1424,1431,1434],[159,940,941,942,945,946,949,950,953,954,957],{},"Acheter du poisson en grande surface, c'est souvent acheter à l'aveugle : provenance floue, mode de pêche peu lisible, fraîcheur incertaine, gamme limitée aux 4-5 espèces commerciales qu'on retrouve partout. ",[178,943,944],{},"Poiscaille"," propose un autre modèle : un ",[178,947,948],{},"casier hebdomadaire"," de poisson issu de la ",[178,951,952],{},"petite pêche française",", livré dans un point relais avec ",[178,955,956],{},"glace",", payé directement aux pêcheurs sans intermédiaire.",[159,959,960],{},"On est client depuis plusieurs mois. Voilà ce qu'il faut savoir avant de vous abonner.",[166,962,964],{"id":963},"le-modèle-poiscaille-en-3-mots","Le modèle Poiscaille en 3 mots",[159,966,967,970,971,970,974,462],{},[178,968,969],{},"Petite pêche",", ",[178,972,973],{},"circuit court",[178,975,976],{},"abonnement souple",[468,978,979,988,998],{},[471,980,981,983,984,987],{},[178,982,969],{}," : Poiscaille travaille avec des ",[178,985,986],{},"bateaux de moins de 12 mètres"," qui pratiquent des techniques sélectives (ligne, casier, filet fixe). À l'opposé du chalutage industriel qui racle les fonds et capture sans tri.",[471,989,990,993,994,997],{},[178,991,992],{},"Circuit court"," : le poisson part du bateau, passe par le hub Poiscaille, et arrive en point relais. ",[178,995,996],{},"Pas d'intermédiaire grossiste",", pas de second mareyeur. La marge revient aux pêcheurs (les coopératives partenaires touchent un prix supérieur de 10 à 20 % au marché classique).",[471,999,1000,1003,1004,970,1007,1010,1011,1014],{},[178,1001,1002],{},"Abonnement souple"," : on s'inscrit avec une fréquence (chaque semaine, tous les 15 jours, tous les mois). On peut ",[178,1005,1006],{},"sauter une livraison",[178,1008,1009],{},"mettre en pause",", ou ",[178,1012,1013],{},"changer de formule"," à tout moment dans l'espace client. Pas d'engagement.",[166,1016,1018],{"id":1017},"ce-quil-y-a-dans-le-casier-et-leffet-surprise","Ce qu'il y a dans le casier (et l'effet surprise)",[159,1020,1021,1022,462],{},"C'est probablement le point le plus déroutant pour un nouveau client : ",[178,1023,1024],{},"on ne choisit pas le contenu du casier",[159,1026,1027,1028,1031],{},"Le contenu dépend de ",[178,1029,1030],{},"l'arrivage de la semaine",", donc des sorties en mer, de la météo, de la saison et de la chance des pêcheurs. Si la pêche du jour est riche en maquereaux, le casier sera très maquereaux. Si une belle palanquée de Saint-Pierre est rentrée, c'est tant mieux.",[1033,1034,1036,1039,1040,1044],"div",{"style":1035},"background:#f4f1eb;border-radius:8px;padding:18px;border-left:4px solid #2e6f5e;margin:24px 0;",[178,1037,1038],{},"À garder en tête"," : c'est exactement ce qui rend le modèle ",[1041,1042,1043],"em",{},"cohérent"," avec la petite pêche. Demander une espèce précise toute l'année, c'est forcer le chalutier industriel. Accepter l'arrivage, c'est respecter le rythme de la mer.\n",[159,1046,1047,1048,1051],{},"En pratique, on reçoit une ",[178,1049,1050],{},"fiche de l'arrivage"," dans l'application Poiscaille la veille de la livraison : espèces, port d'origine, bateau, mode de pêche, conseils de cuisson. C'est aussi une source d'apprentissage : on découvre des poissons qu'on n'aurait jamais achetés (chinchard, tacaud, merlan jaune…) et qu'on apprend à cuisiner.",[193,1053,1055],{"id":1054},"formules-disponibles","Formules disponibles",[468,1057,1058,1064,1070,1076],{},[471,1059,1060,1063],{},[178,1061,1062],{},"Casier Solo"," : ~500 g de poisson, idéal 1-2 personnes",[471,1065,1066,1069],{},[178,1067,1068],{},"Casier Duo \u002F Familial"," : ~1 kg, pour 2-4 personnes",[471,1071,1072,1075],{},[178,1073,1074],{},"Casier Grand Familial"," : ~1,5-2 kg, pour 4-6 personnes",[471,1077,1078,1081],{},[178,1079,1080],{},"Option Mer"," : ajoute coquillages, crustacés et céphalopodes selon la saison",[159,1083,1084,1085,1088],{},"Les poissons peuvent être livrés ",[178,1086,1087],{},"entiers, en filets ou en darnes",", selon vos préférences (à régler dans le compte). Pour qui débute, les filets sont plus confortables.",[166,1090,1092],{"id":1091},"zoom-sur-votre-abonnement-poiscaille","Zoom sur votre abonnement Poiscaille",[159,1094,1095,1096,462],{},"Poiscaille fonctionne sous forme d'",[178,1097,1098],{},"abonnement flexible et sans engagement",[159,1100,1101,1102,1105,1106,1109],{},"Vous choisissez votre ",[178,1103,1104],{},"fréquence"," : à la semaine ou à la quinzaine. À chaque panier, vous piochez parmi un large choix issu de la ",[178,1107,1108],{},"pêche du jour"," : poissons, coquillages ou crustacés.",[159,1111,1112],{},"Vous avez le contrôle :",[468,1114,1115,1122],{},[471,1116,1117,1118,1121],{},"sur le ",[178,1119,1120],{},"choix"," des produits,",[471,1123,1124,1125,1128],{},"sur la ",[178,1126,1127],{},"quantité"," de produits.",[159,1130,1131,1132,1135,1136,1139],{},"Puis vous récupérez votre commande ",[178,1133,1134],{},"le lendemain"," (si vous êtes en Île-de-France) ou ",[178,1137,1138],{},"le surlendemain"," dans un point de retrait proche de chez vous.",[159,1141,1142,1143,462],{},"Et si une semaine vous n'en voulez pas ? Vous pouvez ",[178,1144,1145],{},"modifier ou mettre en pause votre abonnement en 3 clics",[166,1147,1149],{"id":1148},"combien-ça-coûte","Combien ça coûte ?",[159,1151,1152],{},"Les prix indicatifs début 2026 :",[1033,1154,1156,1157,1156,1173,1156,1184],{"style":1155},"display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px;margin:24px 0;","\n  ",[1033,1158,1160,1161,1160,1165,1160,1169,1156],{"style":1159},"background:#f4f1eb;border-radius:8px;padding:16px;text-align:center;border-top:3px solid #2e6f5e;","\n    ",[1033,1162,1164],{"style":1163},"font-size:0.78rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.06em;color:#2e6f5e;","Solo",[1033,1166,1168],{"style":1167},"font-size:1.6rem;font-weight:700;color:#1a3a2a;margin-top:6px;","~28 €",[1033,1170,1172],{"style":1171},"font-size:0.8rem;color:#555;margin-top:4px;","~500 g",[1033,1174,1160,1175,1160,1178,1160,1181,1156],{"style":1159},[1033,1176,1177],{"style":1163},"Familial",[1033,1179,1180],{"style":1167},"~38-45 €",[1033,1182,1183],{"style":1171},"~1 kg",[1033,1185,1160,1186,1160,1189,1160,1192,1156],{"style":1159},[1033,1187,1188],{"style":1163},"Grand familial",[1033,1190,1191],{"style":1167},"~55-65 €",[1033,1193,1194],{"style":1171},"~1,5-2 kg",[159,1196,1197,1198,1201,1202,1205,1206,1209],{},"Soit ~",[178,1199,1200],{},"45-55 €\u002Fkg"," selon la formule, ce qui place Poiscaille ",[178,1203,1204],{},"au-dessus du rayon poisson de supermarché"," (où le sabre, le cabillaud d'élevage ou le saumon norvégien tournent à 18-25 €\u002Fkg) mais ",[178,1207,1208],{},"proche du poissonnier de marché de qualité",". Pour du sauvage, pêché en France, en circuit court, c'est cohérent.",[159,1211,1212,1213,1216],{},"À nuancer : le casier permet aussi de ",[178,1214,1215],{},"manger moins de poisson, mais mieux",". Une livraison familiale tous les 15 jours suffit largement pour 4 personnes si on accepte d'en faire un produit d'occasion plutôt qu'un automatisme.",[166,1218,1220],{"id":1219},"pêche-durable-ce-qui-change-vraiment","Pêche durable : ce qui change vraiment",[159,1222,1223],{},"Trois différences mesurables vs le rayon classique :",[558,1225,1226,1232,1238],{},[471,1227,1228,1231],{},[178,1229,1230],{},"Sélectivité de la pêche"," : ligne, casier, filet fixe ne capturent quasiment pas de prises accessoires. Le chalutage industriel rejette 20 à 40 % des prises (morts), Poiscaille opère avec ~0 % de prise accessoire significative.",[471,1233,1234,1237],{},[178,1235,1236],{},"Espèces sous-valorisées"," : en mangeant chinchard, lieu jaune, tacaud, vieille ou maquereau, on soulage la pression sur les espèces \"stars\" (cabillaud, bar, dorade) qui sont les plus surpêchées.",[471,1239,1240,1243],{},[178,1241,1242],{},"Traçabilité au bateau"," : chaque casier indique le nom du bateau, le port, la zone de pêche et le jour de la sortie. C'est inverse du modèle supermarché où \"pêché en Atlantique Nord-Est\" couvre quasiment tout.",[159,1245,1246],{},"Ce n'est pas un label MSC ou ASC (Poiscaille a fait le choix de ne pas y entrer car les critères tolèrent encore des pratiques industrielles). C'est une démarche maison, lisible, vérifiable.",[166,1248,1250],{"id":1249},"notre-retour-dexpérience","Notre retour d'expérience",[159,1252,1253],{},"Ce qui marche bien :",[468,1255,1256,1262,1268,1274],{},[471,1257,1258,1261],{},[178,1259,1260],{},"La qualité gustative"," : le poisson est ultra-frais, souvent pêché 24-48 h avant arrivée. Différence nette avec le saumon de supermarché sous vide.",[471,1263,1264,1267],{},[178,1265,1266],{},"L'effet pédagogique"," : on apprend à cuisiner 6-8 nouvelles espèces en quelques mois. Le site fournit des recettes adaptées à chaque arrivage.",[471,1269,1270,1273],{},[178,1271,1272],{},"La souplesse réelle"," : pause, saut de livraison, changement de formule en deux clics, sans relance commerciale lourde.",[471,1275,1276,1279],{},[178,1277,1278],{},"L'app et l'espace client"," : sobres, fonctionnels, informatifs (fiche de chaque arrivage, recettes, infos pêcheurs).",[159,1281,1282],{},"Ce qui peut surprendre :",[468,1284,1285,1291,1297,1303],{},[471,1286,1287,1290],{},[178,1288,1289],{},"L'arrivage non choisi"," : si on est rigide sur le menu de la semaine, c'est mal vécu. Le casier oblige à composer après avoir reçu, pas avant.",[471,1292,1293,1296],{},[178,1294,1295],{},"Le poisson entier"," : pour qui n'a jamais levé un filet, c'est un apprentissage. On peut basculer en option \"filets\" pour éviter le sujet.",[471,1298,1299,1302],{},[178,1300,1301],{},"Le prix"," : il faut intégrer que c'est ~2× le rayon supermarché. Compensé par la qualité, mais ce n'est pas un produit de tous les jours pour tous les budgets.",[471,1304,1305,1308],{},[178,1306,1307],{},"La couverture géographique"," : selon votre code postal, les points relais sont plus ou moins denses. À vérifier avant de s'abonner.",[166,1310,1312],{"id":1311},"pour-qui-cest-fait","Pour qui c'est fait",[159,1314,1315,1318],{},[178,1316,1317],{},"Plutôt oui si"," :",[468,1320,1321,1324,1331,1334],{},[471,1322,1323],{},"vous aimez le poisson mais n'achetez plus en grande surface tellement la qualité s'est dégradée",[471,1325,1326,1327,1330],{},"vous voulez ",[178,1328,1329],{},"soutenir la petite pêche française"," concrètement, pas symboliquement",[471,1332,1333],{},"vous êtes curieux d'essayer des espèces inconnues",[471,1335,1336],{},"vous savez (ou voulez apprendre) à cuisiner un poisson entier",[159,1338,1339,1318],{},[178,1340,1341],{},"Plutôt non si",[468,1343,1344,1347,1350,1353],{},[471,1345,1346],{},"vous voulez choisir l'espèce à l'avance, chaque semaine",[471,1348,1349],{},"vous n'aimez que le saumon ou le cabillaud",[471,1351,1352],{},"votre budget poisson est sous 25 €\u002Fmois et incompressible",[471,1354,1355],{},"pas de point relais à moins de 15 km de chez vous",[166,1357,1359],{"id":1358},"parrainage-10-sur-le-premier-casier","Parrainage 10 € sur le premier casier",[159,1361,1362,1363,1366,1367,1370],{},"Si vous voulez tester sans engagement, Poiscaille offre ",[178,1364,1365],{},"10 € de réduction sur votre premier panier"," via le parrainage. Côté nous, c'est ",[178,1368,1369],{},"transparent"," : on touche aussi 10 € de notre côté quand un filleul commande, ce qui finance ce type de contenu. Tout le monde y gagne, vous compris.",[595,1372],{},[159,1374,1375],{},"Mode d'emploi :",[558,1377,1378,1389,1395],{},[471,1379,1380,1381,1384,1385,1388],{},"Cliquer sur la bannière ci-dessus, l'",[178,1382,1383],{},"email parrain"," ",[1386,1387,649],"code",{}," est copié automatiquement dans votre presse-papier",[471,1390,1391,1392],{},"Sur Poiscaille, lors de l'inscription, ",[178,1393,1394],{},"coller l'email dans le champ \"parrain\"",[471,1396,1397],{},"Les 10 € s'appliquent automatiquement sur le premier panier",[372,1399],{},[375,1401],{},[166,1403,1405],{"id":1404},"pour-aller-plus-loin","Pour aller plus loin",[159,1407,1408,1409,462],{},"Sur les espèces de saison, voir notre ",[174,1410,1412],{"href":1411},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-11-poissons-saison-juin-2026-sardines-maquereau-anchois-poiscaille-petite-peche","point sur les poissons de juin 2026 : sardines, maquereau, anchois et petite pêche",[159,1414,1415,1416,462],{},"Pour le contexte plus large de Poiscaille et de son modèle économique, on avait fait un dossier l'an dernier : ",[174,1417,1419],{"href":1418},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-07-02-poiscaille-nage-a-contre-courant","Poiscaille nage à contre-courant",[166,1421,1423],{"id":1422},"verdict","Verdict",[159,1425,1426,1427,1430],{},"Poiscaille n'est ni le moins cher ni le plus pratique des modèles. C'est probablement le plus ",[178,1428,1429],{},"honnête"," sur ce qu'il vend : de la petite pêche française, avec traçabilité au bateau, en payant correctement les pêcheurs. Si ce trio vous parle, l'abonnement vaut le test, ne serait-ce que pour redécouvrir le goût d'un poisson vraiment frais.",[159,1432,1433],{},"L'arrivage non choisi reste le principal point d'adaptation. Une fois passée la première semaine de surprise, c'est aussi ce qui rend l'expérience cohérente, et la cuisine plus inventive.",[159,1435,1436,1439],{},[178,1437,1438],{},"À tester"," : le parrainage 10 € permet de se faire une vraie idée sur deux ou trois casiers sans s'engager.",{"title":378,"searchDepth":379,"depth":379,"links":1441},[1442,1443,1446,1447,1448,1449,1450,1451,1452,1453],{"id":963,"depth":379,"text":964},{"id":1017,"depth":379,"text":1018,"children":1444},[1445],{"id":1054,"depth":385,"text":1055},{"id":1091,"depth":379,"text":1092},{"id":1148,"depth":379,"text":1149},{"id":1219,"depth":379,"text":1220},{"id":1249,"depth":379,"text":1250},{"id":1311,"depth":379,"text":1312},{"id":1358,"depth":379,"text":1359},{"id":1404,"depth":379,"text":1405},{"id":1422,"depth":379,"text":1423},[59,60,46],"Poiscaille livre chaque semaine un casier de poisson de petite pêche, du bateau au point relais, sans intermédiaire. Notre retour d'expérience après plusieurs mois : ce que contient un casier, combien ça coûte, ce que ça change vraiment côté pêche durable, et comment activer le parrainage 10 €.","2026-09-04","Poiscaille livre chaque semaine un casier de poisson issu de la petite pêche française, directement du bateau au point relais. Notre avis après plusieurs mois : modèle, contenu du casier, prix par formule, durabilité, surprise de l'arrivage, parrainage 10 € sur le premier panier. Ce qui marche, ce qui peut surprendre.","\u002Fimages\u002F2025\u002F07\u002Fpoiscaille-1260x700.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-18-poiscaille-avis-test-2026-casier-poisson-petite-peche-circuit-court","2026-09-04T08:00:00.000Z",{"title":936,"description":1457},"Poiscaille avis 2026 : test, prix, livraison, parrainage","articles\u002F2026\u002F2026-06-18-poiscaille-avis-test-2026-casier-poisson-petite-peche-circuit-court",[926,1466,1467,1468,1469,1470],"poisson","peche-durable","petite-peche","circuit-court","avis-test","hCy3nm41hEv_3_pUBM1G4XzC8u9te3ryP7JPYVHEoOA",{"id":1473,"title":1474,"author":150,"avantages":150,"body":1475,"categories":1620,"chapeau":1621,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1456,"description":1622,"endDate":150,"extension":397,"faq":150,"heroContain":398,"hidden":398,"hideFromHome":398,"image":1458,"imageCredit":944,"imageUne":150,"indexable":398,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":398,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1623,"navigation":401,"partenaire":150,"path":1624,"publishedAt":1625,"reduction":150,"seo":1626,"seoTitle":1627,"stem":1628,"tags":1629,"__hash__":1631},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-09-04-poiscaille-rentree-2026-poisson-frais-parrainage.md","Rentrée 2026 : reprendre le poisson frais avec Poiscaille",{"type":152,"value":1476,"toc":1614},[1477,1494,1498,1508,1522,1542,1546,1553,1556,1558,1562,1569,1575,1598,1601,1603,1605,1611],[159,1478,1479,1480,1483,1484,1487,1488,1490,1491,1493],{},"Après un été plus léger côté cuisine, la rentrée est souvent le bon moment pour ",[178,1481,1482],{},"reprendre de bonnes habitudes",". Manger du ",[178,1485,1486],{},"poisson frais",", sauvage, pêché en France, en fait clairement partie. C'est là que ",[178,1489,944],{}," entre en jeu : un casier hebdomadaire de ",[178,1492,952],{},", livré près de chez vous, sans passer par le rayon standardisé du supermarché.",[166,1495,1497],{"id":1496},"le-bon-réflexe-de-rentrée","Le bon réflexe de rentrée",[159,1499,1500,1501,1503,1504,1507],{},"Le principe est simple : Poiscaille travaille avec des ",[178,1502,986],{}," aux techniques sélectives (ligne, casier, filet fixe), récupère l'",[178,1505,1506],{},"arrivage du jour"," et vous le livre en point relais, avec glace, la veille ou l'avant-veille selon votre zone. Pas de grossiste, pas de mareyeur intermédiaire : la marge revient aux pêcheurs.",[159,1509,1510,1511,1514,1515,1517,1518,1521],{},"Côté organisation, ça tombe bien pour la rentrée : l'",[178,1512,1513],{},"abonnement est flexible et sans engagement",". Vous choisissez la fréquence (semaine ou quinzaine), vous pouvez ",[178,1516,1006],{}," ou ",[178,1519,1520],{},"mettre en pause en 3 clics"," les semaines chargées, et reprendre quand vous voulez.",[464,1523,1525],{"titre":1524},"Poiscaille en bref",[159,1526,1527,1529,1530,1533,1534,1537,1538,1541],{},[178,1528,704],{}," : un casier de poisson de petite pêche française, en circuit court.\n",[178,1531,1532],{},"Livraison"," : en point relais, la veille (Île-de-France) ou l'avant-veille.\n",[178,1535,1536],{},"Engagement"," : aucun. Fréquence à la semaine ou à la quinzaine, pause en 3 clics.\n",[178,1539,1540],{},"Le plus"," : traçabilité au bateau, au port et à la zone de pêche.",[166,1543,1545],{"id":1544},"un-casier-différent-chaque-semaine","Un casier différent chaque semaine",[159,1547,1548,1549,1552],{},"C'est la particularité du modèle : ",[178,1550,1551],{},"on ne choisit pas"," le contenu à l'avance, il dépend de la pêche. Un casier peut être riche en maquereaux une semaine, en Saint-Pierre ou en lieu jaune la suivante. La veille de la livraison, une fiche d'arrivage détaille les espèces, le bateau, le port et les conseils de cuisson.",[159,1554,1555],{},"C'est déroutant au début, puis on y prend goût : on redécouvre des espèces oubliées du rayon (chinchard, tacaud, merlan jaune) et on apprend à les cuisiner. Une bonne manière de casser la routine de rentrée.",[595,1557],{},[166,1559,1561],{"id":1560},"_10-offerts-sur-votre-premier-panier","10 € offerts sur votre premier panier",[159,1563,1564,1565,1568],{},"Pour tester sans risque, Poiscaille offre ",[178,1566,1567],{},"10 € de réduction sur le premier casier"," via le parrainage. C'est le moment d'en profiter pour la rentrée.",[159,1570,1571,1572,1574],{},"Le rappel important, c'est l'",[178,1573,1383],{}," à indiquer à l'inscription :",[464,1576,1578,1585,1591],{"titre":1577},"Votre parrainage 10 €",[159,1579,1580,1581,1584],{},"Lors de l'inscription sur Poiscaille, dans le champ ",[178,1582,1583],{},"\"parrain\"",", indiquez l'email :",[159,1586,1587],{},[178,1588,1589],{},[1386,1590,649],{},[159,1592,1593,1594,1597],{},"Les ",[178,1595,1596],{},"10 € de réduction"," s'appliquent automatiquement sur votre premier panier. En cliquant sur la bannière Poiscaille ci-dessus, cet email est aussi copié dans votre presse-papier.",[159,1599,1600],{},"En transparence : quand un filleul commande, nous touchons également 10 €, ce qui finance ce type de contenu local. Tout le monde y gagne.",[372,1602],{},[166,1604,1405],{"id":1404},[159,1606,1607,1608,462],{},"Pour le détail complet du modèle, des formules et des prix, voir notre ",[174,1609,1610],{"href":1460},"avis Poiscaille 2026 après plusieurs mois de test",[159,1612,1613],{},"Bonne rentrée, et bon poisson.",{"title":378,"searchDepth":379,"depth":379,"links":1615},[1616,1617,1618,1619],{"id":1496,"depth":379,"text":1497},{"id":1544,"depth":379,"text":1545},{"id":1560,"depth":379,"text":1561},{"id":1404,"depth":379,"text":1405},[59,60,46],"La rentrée, c'est le moment de reprendre le rythme, aussi dans l'assiette. Poiscaille livre chaque semaine (ou quinzaine) un casier de poisson de petite pêche française, du bateau au point relais. Abonnement souple, sans engagement, et 10 € offerts sur le premier panier grâce au parrainage.","La rentrée, le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes côté assiette. Poiscaille livre chaque semaine un casier de poisson de petite pêche française, du bateau au point relais. Abonnement flexible sans engagement, et 10 € offerts sur le premier panier avec le parrainage.",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-09-04-poiscaille-rentree-2026-poisson-frais-parrainage","2026-09-04T09:00:00.000Z",{"title":1474,"description":1622},"Poiscaille rentrée 2026 : poisson de petite pêche et parrainage 10 €","articles\u002F2026\u002F2026-09-04-poiscaille-rentree-2026-poisson-frais-parrainage",[926,1630,1466,1467,1468,1469],"rentree-2026","Xp7gfvAFw_9dXjAePaH_8jtj2rVWBS34esnknqpKP_o",{"id":1633,"title":1634,"author":150,"avantages":150,"body":1635,"categories":1741,"chapeau":1742,"code":150,"contact_parrain":150,"date":1743,"description":1744,"endDate":150,"extension":397,"faq":1745,"heroContain":398,"hidden":398,"hideFromHome":398,"image":1755,"imageCredit":1756,"imageUne":150,"indexable":398,"latitude":150,"layout":150,"lien":150,"live":398,"liveEnd":150,"liveStart":150,"liveUpdatedAt":150,"liveUpdates":150,"location":150,"longitude":150,"meta":1757,"navigation":401,"partenaire":150,"path":1758,"publishedAt":150,"reduction":150,"seo":1759,"seoTitle":1760,"stem":1761,"tags":1762,"__hash__":1771},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-30-retour-sardine-star-reseaux-penurie.md","Le grand retour de la sardine, star des réseaux et bientôt en pénurie",{"type":152,"value":1636,"toc":1736},[1637,1640,1651,1667,1671,1682,1688,1690,1694,1701,1704,1708,1723,1725],[155,1638,1634],{"id":1639},"le-grand-retour-de-la-sardine-star-des-réseaux-et-bientôt-en-pénurie",[159,1641,1642,1643,1646,1647,1650],{},"Nous en avions déjà parlé cet été, mais le phénomène ne faiblit pas : la ",[178,1644,1645],{},"sardine en conserve"," est redevenue tendance. Au citron, au piment d'Espelette ou à la tomate, elle s'arrache en supermarché, au point que les ruptures se multiplient dans les rayons. Une petite boîte à ",[178,1648,1649],{},"1 à 3 euros"," en moyenne, dont les ventes ont bondi depuis le début de l'année.",[464,1652,1653],{"titre":466},[159,1654,1655,1658,1659,1662,1663,1666],{},[178,1656,1657],{},"La tendance"," : la sardine en boîte, relancée par les réseaux sociaux.\n",[178,1660,1661],{},"Les chiffres"," : +27 % de ventes chez les moins de 35 ans depuis janvier, +7,4 % de kilos vendus, chiffre d'affaires en hausse de 16 %.\n",[178,1664,1665],{},"Le risque"," : des ruptures en rayon, sur fond de ressource limitée.",[166,1668,1670],{"id":1669},"une-star-relancée-par-les-réseaux-sociaux","Une star relancée par les réseaux sociaux",[159,1672,1673,1674,1677,1678,1681],{},"Le retour en grâce du petit poisson argenté doit beaucoup aux réseaux sociaux, où chacun partage sa recette en vantant ses vertus pour la peau et pour le cœur. Le produit séduit de nouveaux adeptes, souvent jeunes, qui redécouvrent une conserve longtemps associée aux placards de leurs parents. Résultat : ",[178,1675,1676],{},"+27 % de ventes chez les moins de 35 ans"," depuis le début de l'année, et ",[178,1679,1680],{},"+7,4 %"," de kilos vendus toutes générations confondues.",[159,1683,1684,1685,462],{},"Dans les enseignes spécialisées, le succès est net. Chez la Belle-Iloise, la sardine est devenue la reine de la conserverie, avec une trentaine de recettes et une clientèle de plus en plus jeune, attentive à bien se nourrir. Sur un an, le ",[178,1686,1687],{},"chiffre d'affaires de la sardine progresse de 16 %",[595,1689],{},[166,1691,1693],{"id":1692},"plus-de-demande-moins-de-ressource","Plus de demande, moins de ressource",[159,1695,1696,1697,1700],{},"Le revers de ce succès, c'est l'approvisionnement. Les conserveries travaillent de la matière première fraîche : quand la pêche est faible, la production suit, avec des semaines de fabrication très variables. À la demande qui grimpe s'ajoute une ",[178,1698,1699],{},"ressource fragilisée par le réchauffement climatique"," : les sardines sont parfois plus petites, plus rares, et l'on en met moins par boîte. Des producteurs français aimeraient en proposer davantage, mais le poisson n'est pas toujours au rendez-vous.",[159,1702,1703],{},"Cet écart entre une demande dopée par les réseaux et une offre contrainte par le climat explique les rayons qui se vident. Une pénurie plus large pourrait se profiler.",[166,1705,1707],{"id":1706},"où-en-trouver","Où en trouver",[159,1709,1710,1711,1715,1716,1719,1720,1722],{},"En attendant que les rayons se regarnissent, la sardine reste disponible en ligne. La Fourche propose par exemple des ",[174,1712,1714],{"href":1713},"https:\u002F\u002Flafourche.fr\u002Fproducts\u002Fphare-deckmuhl-filets-de-sardines-msc-marinade-citron-bio-sans-huile-90g","filets de sardines MSC bio à la marinade au citron",". Et jusqu'au ",[178,1717,1718],{},"9 septembre",", l'adhésion à l'épicerie bio en ligne passe à moitié prix (30 € de réduction) avec le code de parrainage ",[178,1721,449],{}," : de quoi découvrir la plateforme au bon moment.",[372,1724],{},[159,1726,1727,1728,1732,1733,462],{},"Pour aller plus loin, retrouvez notre précédent article sur la ",[174,1729,1731],{"href":1730},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-penurie-sardines-boite-conserve-supermarche-tiktok-la-fourche-kazidomi-greenweez-jimmy-mohamed","pénurie de sardines en boîte"," et notre point sur les ",[174,1734,1735],{"href":1411},"poissons de saison",{"title":378,"searchDepth":379,"depth":379,"links":1737},[1738,1739,1740],{"id":1669,"depth":379,"text":1670},{"id":1692,"depth":379,"text":1693},{"id":1706,"depth":379,"text":1707},[46,59,60],"Nous en avions déjà parlé, mais le sujet reste d'actualité : la sardine en conserve fait un retour remarqué, portée par les réseaux sociaux. Pas chère et vantée pour ses bienfaits, elle voit ses ventes s'envoler, au point qu'une pénurie se profile dans les rayons. En cause aussi : une ressource fragilisée par le réchauffement climatique.","2026-08-30","Portée par les réseaux sociaux, la sardine en conserve voit ses ventes exploser : +27 % chez les moins de 35 ans, chiffre d'affaires en hausse de 16 %. Face à une ressource limitée par le réchauffement, une pénurie se profile. Où en trouver.",[1746,1749,1752],{"question":1747,"answer":1748},"Pourquoi la sardine en boîte est-elle à la mode ?","La sardine est redevenue populaire grâce aux réseaux sociaux, où de nombreuses recettes vantent ses bienfaits pour la peau et pour le cœur. Peu chère (entre 1 et 3 euros la boîte) et pratique, elle séduit un public de plus en plus jeune, soucieux de bien manger.",{"question":1750,"answer":1751},"Y a-t-il vraiment un risque de pénurie ?","La demande a fortement augmenté alors que la ressource est limitée. Les conserveries travaillent du poisson frais : quand la pêche est faible, la production baisse. Le réchauffement climatique fragilise aussi la ressource, avec des sardines parfois plus petites et moins nombreuses. Des ruptures se multiplient déjà en rayon.",{"question":1753,"answer":1754},"Où trouver des sardines de qualité ?","En grande surface, dans les conserveries spécialisées comme la Belle-Iloise, et en ligne. La Fourche propose par exemple des filets de sardines MSC bio, encore disponibles au moment où les rayons se vident.","\u002Fimages\u002F2026\u002F08\u002Fretour-sardine-conserve-2026.jpg","Melles750",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-08-30-retour-sardine-star-reseaux-penurie",{"title":1634,"description":1744},"Sardine en boîte : le retour d'une star des réseaux, vers la pénurie","articles\u002F2026\u002F2026-08-30-retour-sardine-star-reseaux-penurie",[1763,1764,1765,1766,1767,1768,1769,1770,62,408],"sardine","sardine-en-boite","conserve-poisson","penurie-sardines","la-belle-iloise","reseaux-sociaux","peche-responsable","rechauffement-climatique","UzFmeL0EiMevj7uIxB3disINdLZ3gKBmISZmvN7lJNQ"]